美を追究する女性に選ばれるパーソナルジムトレーニングとして草津市で話題に

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パーソナルジムトレーニングとして草津市と守山市で運営を開始

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プロのトレーナーによる本格的な指導を受けることができるパーソナルジムトレーニング施設が草津市と守山市にあります。ダイエットを目指す方はもちろん、未来のアスリート育成のための指導も行います。子どもから大人まで幅広い年代にご利用いただいている施設となっています。
運動に自信がない方でも、さらに技術を向上したい方でも幅広く対応いたします。ご予約は電話またはホームページより承っています。皆様からのお問い合わせをお待ちしています。


クリアーの特徴

FEATURE

リバウンドしないパーソナルジムトレーニングを草津市と守山市で提供

アフターフォローまで責任を持って指導するパーソナルジムとして、話題を呼んでいます。「リバウンドしない・させない」をモットーに、トレーニングを行います。内容としては、体幹を鍛えるトレーニングを主に行います。体幹が鍛えられると、身体が引き締まり、姿勢がよくなります。
メンタル的にも、身体的にも無理のないダイエットをご提供する施設では、トレーニングのほかに、食事や睡眠の指導も行っています。ただ運動を行うだけではなく、規則正しい生活を送ったうえで運動を取り入れ、より健康的にダイエットが行える環境づくりをしていきます。健康と美しい身体を手に入れましょう。

パーソナルジムトレーニングを草津市や守山市で受けて健康的な身体を

マンツーマンで、個人指導をしっかりと受けることができるパーソナルジムを運営し、会員様の悩みに寄り添ったプランをご提案していきます。精神的にも肉体的にも無理のないトレーニングを行うことで、ご家庭でも継続できるようになり、リバウンド知らずの身体を手に入れることができます。また、子ども向けのトレーニングメニューもご用意しており、アスリートを目指す上級の子どもから、運動に苦手意識を持つ子どもまで、幅広く対応しています。無限の可能性を持っている子どもの成長を温かく見守りながら、トレーニングによって引き出していきます。
食事の指導も行っています。毎日プロのトレーナーと共有し、アドバイスをもとに食事内容の改善をしていきます。続けることで、自分の食事スタイルを把握し、体重・体調の管理ができるようになります。運動と食のバランスをうまく保ち、理想の身体を目指しましょう。


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