パーソナルトレーニング　選び方　滋賀

パーソナルトレーニングの選び方分かっていますか？間違えている方多いです。何気なく安いから、近いからだけで選んでいると後悔してしまいます。

今パーソナルジムは増えてきていますね。安いパーソナルジムも増えてきました。ですが安いからで決めてしまうのには大きな落とし穴があります。結論から言います。安いジムには素人のパーソナルトレーナーばかりです。体験の時やカウンセリングの時にはしっかりしたトレーナーが対応しますが、いざ入会したら頼りないトレーナーが担当するなんてことは当たり前です。もちろんジム側は経験が浅いんですなんてことは言いません。しっかりしたトレーナーですよと説明されるかと思います。

そんな経験の浅いトレーナーではパーソナルトレーニングの知識、食事の知識などは皆無です。教科書に載っているようなことしか教えてもらえません。１人１人身体は違います。性格や生活環境、できることできないことを見極めて指導していかなければなりません。確実に思うような体重、体型にはなれないということだけは理解したうえで安いジムにには行くことです。

必ず体験を受ける事。必ず担当トレーナーを確認すること。この二つは必ずしましょう。ご自身で信用できるか確認し、納得してパーソナルトレーニングジムに入会しましょう。

プライベートジムCRIARではパーソナルトレーニング選びのご相談にものっていますのでお気軽にお問合せください。