CRIAR

守山 ジム ダイエット

守山 ジム ダイエット

2021/03/09

守山 ジム ダイエット

くびれほしいですか?

CRIARに来たら確実にくびれボディ作れます。

それはなぜか?

全ての筋トレに体幹トレーニングがあるからです。ん?と思った方まずは体験してみてください。それそか伝わりません。

とにかくCRIARのトレーニングは体幹がメインとなっています。簡単に伝えると背面とお腹周りを中心にトレーニングします。ですがそのトレーニング内容が重い物を持ち上げたりなどは一切なく特殊なマットなどを使いながら鍛えていきます。

全ての筋トレでお腹、体幹を使うので必然的にお腹周りが引き締まります。1ヶ月もしたら後ろ姿も小さく綺麗になってきます。本当に女性にはCRIARでやらずとも取り入れてほしいです。まずは2ヶ月集中してトレーニングし、その後は週一、月一などにペースを落としながらも維持、向上のサポートをしています。

守山でジムをお探しの方体幹トレーニングは絶対に取り入れたほうがいいです。ダイエットするなら特に女性の方は体幹を鍛えましょう。男性は個人的には多少マッチョの方がカッコイイと思っていますので重い物を持ち上げるトレーニングでも問題ないかなと思います。

滋賀県守山市でダイエットジムならプライベートジムCRIARにお越しください。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月ライトコース
    2ヵ月ライトコース
    30分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    66,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000

  • 3ヶ月ライトコース
    3ヶ月ライトコース
    30分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    94,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000

滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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