女性トレーナーのいるパーソナルジム 滋賀県大津市
2021/09/10
女性トレーナーのいるパーソナルジム 滋賀県大津市
滋賀県大津市
女性トレーナーが指導致します。滋賀県唯一の体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムCRIAR
体幹を鍛えて細く引き締まった身体作りしましょう。
通常、パーソナルトレーニングジムに行くと、重いものを持ち上げたり担いだり、スクワットしたりします。どこのジムに行ってもやる事は変わりません。あとは内装が綺麗なのかどうか、料金が、などの違いだけです。
ですが、プライベートジムCRIARではスクワットはまずしません。重い物すら置いてありません。不安定なマットやボール、チューブ、スライドボードなどを使いながらインナーマッスルを鍛えていきます。身体の中の筋肉を鍛える事で代謝UP、疲れにくい身体、後ろ姿美人へと変わっていきます。
もちろん、食事指導もついております。豆知識が毎回付いており、食事の知識、トレーニングの知識、睡眠の知識などをたくさん得ることができます。
今年こそはダイエットしたい!細くなりたい!リバウンドしたくない!などお考えの方はプライベートジムCRIARにご相談下さい。
滋賀県大津市、草津市、栗東市、守山市、野洲市で女性トレーナーのいるパーソナルジムをお探しならプライベートジムCRIAR!