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パーソナルジムダイエット中の糖質制限滋賀や

パーソナルジムダイエット中の糖質制限滋賀や

パーソナルジムダイエット中の糖質制限滋賀や

2022/01/27

パーソナルジムダイエット中の糖質制限滋賀や

糖質制限中での外食

糖質制限中の外食どうされていますか?

 

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

パーソナルジムダイエットを始めた時に食事の改善もするかと思います。ダイエットする時には糖質制限が基本とはなります。糖質制限でも体重が落ちない人もいますがまず最初は糖質制限となります。

そんな時に少し困るのが外食です。

もちろん外食をしない方がダイエット中は良いのですが、付き合いなどもあり避けられない時もあるかと思います。

そんな時オススメなのが焼き鳥。

お肉はたんぱく質なのでどんどん食べていただいて問題ございません。なるべくタレより塩を選ぶようにするだけです。

さらには、新鮮な鶏肉を使ったお造り( ´ ▽ ` )

新鮮な食材、旬の食材を取り入れると身体は喜びます。身体に良い物を取り入れる事がダイエット成功への近道です。たんぱく質を1日に何グラム、カロリーを何キロカロリー以内に。なんて考える必要はありません。そんなめんどくさいことしていたら辞めた途端にストレス爆発してリバウンドしてしまいます。

守山市にある滋賀やさん。こちらは極上つくねと鶏料理屋さんとしています。

滋賀では珍しくお肉のお造りがあるのです。どれも美味しくて感動しますよ( ´ ▽ ` )

さらに身体に良いなんて素晴らしい!

ダイエット中にもオススメしたいお店です!守山駅から歩いて5分もかからない距離にあります。

ダイエット中でも外食はできます!なんも食べれないと思っていた方それは間違いです。健康的にリバウンドしない痩せ方をしてほしいですね。

滋賀では他にはない体幹専門店

体験・カウンセリング随時受付中です☆

草津店:草津駅車8分、南草津駅車2分、瀬田駅車8分

守山店:守山駅徒歩2分

 

20代女性(主婦)

20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月ライトコース
    2ヵ月ライトコース
    30分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    66,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000

  • 3ヶ月ライトコース
    3ヶ月ライトコース
    30分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    94,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000

    滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

    電話番号
    070-1741-3377
    所在地
    〒520-2144
    滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
    駐車場
    無料提携駐車場あり
    お問合せください
    代表名
    征矢 智和

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