大津ダイエットジム結果
2023/01/11
大津ダイエットジム結果
ダイエットビフォーアフター
3ヶ月体幹ダイエットビフォーアフター結果☆
滋賀県大津市瀬田でパーソナルジムトレーニングを運営しているCRIAR(クリアー)です☆
3ヶ月ダイエットに取り組まれたお客様の結果報告です!
・体重−7㎏
・ウエスト−8㎝
・二の腕−3㎝
・太もも−4㎝
体重よりも見た目の変化が素晴らしいですね。ムキムキ感なく綺麗に痩せました。
今までまったく運動してこなかった体力のなさに自信満々だったお客様(笑) 筋トレも最初は全くできなかったけど徐々に体幹トレーニングも様になってきてすごく成長しました。
本人も大満足な結果(^O^)
ケーキ屋お菓子など好きな物も食べつつメリハリあるお食事と体幹トレーニングで大変身♪
まだまだ理想には遠いとの事でもう少し頑張っていくとの事です(´▽`)