ダイエットに必要なことはただ1つ

24回コースでお世話になりました。

ダイエットしないと…と思いながらなかなか痩せられないでいる時にこちらのジムを知りました。

トレーニングは、嫌になる程のキツいものではないのに、いい汗をかけるのがとてもよかったです。

食事指導もしていただき、大好きだった炭水化物も食べなくても大丈夫にました！！

家でもトレーニングをする習慣をつけられ、今は週一のチートデーを楽しみ頑張っています。最終的に8キロ減量する事ができて本当に感謝しています。

オーナー様も、トレーナーの方も明るくてとても楽しい時間を過ごさせていただきました。

本当に有難うございました！！

スタンダード4ヶ月コースに入会しました。

家から通いやすいパーソナルジムを探しており、こちらに入会しました。
ジムは初めてで運動もしてこなかったので不安でしたが、私に合わせて指導してくださり楽しく継続出来ています！
通う前は食事制限で食べない事も多かったのですが、正しい方法を教えて頂き、今は3食しっかりと食べる事が出来ています。
トレーナーさんの人柄もジムの雰囲気も良く通いやすいです！体重も順調に落ちているので更に頑張ります！

スタンダード２ヶ月コースに入会。

コロナ禍で暴飲暴食の結果、体重か人生最大になり大反省。家の近くでプライベートジムを検索。若い人向けかと思い問い合わせると56歳でもOK,
私に合わせてのトレーニング＆食事の見直しですが
どんな食材を摂ったら良いか、味付けのポイントなど丁寧に教えてもらい、私のみではなく、家族みんなも同じ献立でストレスなく続けています。特に20歳、22歳の娘は肌の調子が良くなり喜んでいます。まずは、自分の健康維持にオススメです。