CRIAR

滋賀パーソナルトレーニングジム体幹専門店,〖低価格〗,草津市,守山市

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滋賀体幹専門
パーソナルトレーニング



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    パーソナルトレーニング滋賀・草津・守山

    CONCEPT

    超・効率的に痩せれるプライベートジム

    滋賀県草津市と守山市で体幹専門店として他にはないパーソナルトレーニングジムを運営しています。リバウンドしない・させないダイエットをモットーに指導を行っています。丁寧なカウンセリングで初めての方でも不安なくできるようトレーナーが優しくサポート致します。

    完全プライベート空間で、会員様の悩みに寄り添ったプランを立て、トレーニング、食事指導、睡眠指導を行っていきます。体幹をメインとしているため、ムキムキにならず細く引き締まった超・代謝の良い身体、美しく綺麗に痩せる事ができます。

    【痩せて終わり】ではなく【どう体重を維持していくのか?】というアフターフォローまで考えながら、あなたをサポートします。長く続けていけるように料金も低価格となっています。

    プロトレーナーによるマンツーマン指導のパーソナルジムトレーニングで理想の身体に近づけてみませんか。筋トレ未経験・ダイエット初心者でも安心・安全・楽しく一緒に頑張りましょう!!

    パーソナルジムトレーニングCRIAR・滋賀県草津市と守山市で運営

    SERVICE

    美を追究する女性に向けたトレーニング

    美を追究する女性に向けたトレーニング

    SERVICE 01

    体幹を鍛えるトレーニングをメインに行います。インナーマッスルを鍛えることで身体を引き締め後ろ姿美人に、内臓代謝、美肌、体力を向上させる効果を期待することができます。さらに日常生活でも起こりやすい腰痛や姿勢の乱れも改善へと導くことができます。

    プロを目指す子どものためのサポート

    プロを目指す子どものためのサポート

    SERVICE 02

    どんな競技でも生かせるパフォーマンスの向上や、運動が苦手な子どもに向けた運動能力アップの方法、無限の可能性を持っている子どものサポートを行います。強豪チームのセレクションを目指す、プロを目指す、ライバルに勝ちたい、様々な子どもの悩みに対応いたします。

    運動だけでなく食事や睡眠の指導も行います

    運動だけでなく食事や睡眠の指導も

    SERVICE 03

    ダイエットはトレーニングだけではなく、食事面や睡眠を見直すことも重要です。そのため、プロのトレーナーによる毎日の食事・睡眠指導を行っています。アフターフォローまで丁寧に対応していきます。全身の体幹を鍛え、規則正しい生活を送り、心身ともに健康な身体を手に入れましょう。

    お客様に悩みに合ったトレーニングをご提案

    MENU

    カウンセリング・体験

    何キロ痩せたい、理想の体型がある、などご要望があればお答えいたします
    • カウンセリング&体験
      カウンセリング&体験
      約60分
      ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

      ¥3,000

    【2ヶ月集中】ダイエットコース

    ※ダイエットコース内訳
    入会金・食事指導・睡眠指導・プロテイン・座学・身体測定・アフターフォローが含まれています

    ※ライトコースはトレーニングのみになります
    • 2ヵ月ライトコース
      30分/全16回

      ¥66,000

    • 2ヵ月スタンダードコース
      60分/全16回

      ¥116,000

    • 2ヵ月プレミアムコース
      120分/全16回
      ※遺伝子検査付き

      ¥212,000

    会員様よりご感想をいただきました

    VOICE

    20代(サービス業)

    20代(サービス業)

    3ヶ月スタンダードコースに入会しました。

    ダイエットしてはリバウンドしての繰り返しでした。一念発起し、パーソナルの体験に複数施設行き、その中でも体幹ダイエットが新鮮で入会しました^_^ しんどい、食事制限がしんどい、、、のイメージとは違って 楽しく身体を動かしていると、普段使わない筋肉を使っている感覚と、ポカポカ内側から暖かくなり 体幹トレーニングに魅力を感じました!!!

    仕事上、飲み会が多かったりもしましたが シーンごとにアドバイス頂いたので 2ヶ月で減量できました!!! 体脂肪率も減ったので、今まで入らなかった服が入ったり、楽しく痩せれて大満足です!!! これからも通わせて頂く予定です♪

    20代女性(事務職)

    20代女性(事務職)

    3ヶ月スタンダードコースに入会しました。

    近くで手頃なお値段で通えるパーソナルトレーニングジムを探していて、こちらを見つけました☺️ 体幹専門店というのもおもしろそうだと思いました。入会する前はトレーニングはきついのかな、食事制限嫌だなって思っていましたが、トレーナーさんが優しく教えてくださるので、楽しく続けることが出来ています。

    しなやかな身体作りをしたい女性におすすめです!😊

    60代女性(保育職)

    60代女性(保育職)

    2カ月スタンダードコースに入会しました。

    今まで沢山のダイエットに挑戦したものの、失敗ばかりでした。 娘に誘われ、プライベートジムCR IARで 一緒にレッスンを受けて、はじめて−5キロのダイエットに成功しました^_^ 自分を励ましながら、楽しんで取り組む事が出来ました。 食事の見直しも出来て良かったです。 健康できれいにいられる事はこれからの自分の財産になると思います。


    アクセス情報など紹介していますのでご覧ください

    ACCESS

    滋賀県草津市、守山市で話題の「リバウンドしない・させない」ダイエットを行うことができるパーソナルジムトレーニング施設を運営しています。体幹専門店なので内代謝が上がりやすく効率良く痩せやすい身体造りが可能。低価格の料金で通えるマンツーマントレーニングで丁寧に楽しくサポート致します。

    綺麗に痩せたい皆様からのたくさんのご利用をお待ちしています。

    CRIAR(南草津店)

    CRIAR(南草津店)

    電話番号
    07017413377
    所在地
    〒525-0066
    滋賀県草津市矢橋町105-1カーサソラッツオ壱番館512
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「南草津駅」徒歩12分
    駐車場
    1台完備
    ※利用される方は事前にお知らせください
    代表名
    征矢 智和
    CRIAR(守山店)

    CRIAR(守山店)

    電話番号
    07017413377
    所在地
    滋賀県守山市守山駅徒歩2分
    営業時間
    9時~21時
    定休日
    不定休
    アクセス
    JR東海道・山陰本線「守山駅」徒歩2分
    駐車場
    なし

    滋賀で楽しくダイエット!パーソナルトレーニングジム

    ABOUT US

    草津市や守山市で話題!!
    リバウンド知らずのパーソナルトレーニングジム

    体幹トレーニングで美ボディメイク!無料カウンセリングあり!駐車場完備で通いやすい!

    ダイエット経験がある方は、リバウンドに恐れたことがあるのではないでしょうか。無理な食事制限や運動制限をしたダイエットでは、リバウンドがつきものです。せっかく体重を減らして細い身体を手に入れてもリバウンドしてしまったら努力も水の泡です。リバウンドしない・させないをモットーとして営業するトレーニング施設では、体幹をメインに鍛え、代謝のいい身体を創ります。
    体幹を鍛えると太りにくく身体を動かしやすくなったり、筋力が向上したり、姿勢改善にもつながり、けがをしにくくなります。よって、効率のいい身体造りができ、ダイエットがはかどっていきます。筋力によって身体が引き締められ、美しく整った身体を手に入れることができます。さらに、プロのトレーナーが食事や睡眠の指導を行うことで規則正しい生活となり、心身ともに健康的な身体へと導いていきます。会員様の理想の身体を目指して、日々勉強を重ね、技術を更新しています。悩みに対してできる限り寄り添ったプランをご提案するパーソナルジムへのご来店をお待ちしています。

    パーソナルジムトレーニングの丁寧な指導が草津市と守山市の会員様に好評

    草津市・大津市・栗東市・守山市・野洲市・湖南市を中心に滋賀全域からお越しいただいています

    滋賀県内唯一の専門店として、たくさんの会員様にご利用いただいています。体幹をメインに鍛えるトレーニングを行い、リバウンドしない・させない身体を作り、会員様にはご満足いただける成果を出しています。プロの選手時代に培った技術を取り入れながら、トレーニングを行い、皆様の悩みを解決へと導いていきます。体験もご用意していますので、ご興味をお持ちの方は気軽にお問い合わせください。
    大人のダイエットだけではなく、プロを目指す子どもや運動に苦手意識を持つ子どもに向けたトレーニング法もご用意しています。個人だけではなく、チームに向けた指導も出張対応として行いますので、ぜひお声掛けください。また保護者の方に向けた食事指導やレシピの提供も行っています。トレーニングだけに限らず、生活リズムも整え、全面的にサポートし、未来ある子どもたちの育成をお手伝いしていきます。元プロサッカー選手による特別なトレーニングや指導を受けてみませんか。ご予約は電話、ホームページから承っています。皆様とお会いできる日を楽しみにしています。

    滋賀で唯一の体幹パーソナルトレーニングジムがとにかく楽しく結果が出る!

    滋賀県草津駅から車で9分、南草津駅から徒歩12分

    楽しくなければダイエットは続かない、ストレスを感じていてはボディメイクはできない。今までダイエットに挑戦したことある方は多いのではないでしょうか?食べないで2,3㎏落ちたけど食べたらリバウンドした。ジムに通ったけどめんどくさくなって行かなくなった。よく聞く話です。やはりしっかりと食事をして綺麗に楽しく痩せれるのが理想ではないでしょうか。

    滋賀県で他には無い体幹専門のパーソナルジムCRIARではとにかくストレスを感じないように楽しくボディメイクをおこなっています。一般的なパーソナルトレーニングジムのようにただただ重い物を持ち上げるベンチプレスやスクワットなどはなし!楽しくトレーニングする事を大事にしており、遊びながらトレーニングできるメニューとなっています。なので、ダイエット初心者の方でも安心・安全に短期間で目標達成も可能です!目標や目的に合わせてプログラム致しますのでお気軽にご相談ください。また、疲労回復やムクミ解消、姿勢改善にも効果的なリラクゼーションメニューもご用意してあります。お子様連れ、ペアでのご来店も可能となっています。1人1人に合わせた充実の食事指導と睡眠指導をご用意しています。豊富な知識・経験を持ったプロのパーソナルトレーナーと一緒に綺麗にボディメイクし楽しい人生歩みませんか?
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