CRIAR

滋賀パーソナルトレーニングジム体幹専門店,〖低価格〗,大津市瀬田,守山市

instagram
お問い合わせはこちら


滋賀体幹専門
パーソナルトレーニング



    • 前へ
    • 次へ

    パーソナルトレーニング滋賀・大津瀬田・守山

    CONCEPT

    標準体重より20㎏多い方
    3ヶ月で−10㎏お約束します

    滋賀県大津市瀬田と守山市で体幹専門店として他にはないパーソナルトレーニングジムを運営しています。標準体重を目指すダイエットをし、リバウンドしにくい身体作りをモットーに指導を行っています。丁寧なカウンセリングで初めての方でも不安なくできるようトレーナーが優しくサポート致します。

    完全プライベート空間で、会員様の悩みに寄り添ったプランを立て、トレーニング、食事指導、睡眠指導を行っていきます。体幹をメインとしているため、ムキムキにならず細く引き締まった超・代謝の良い身体、美しく綺麗に痩せる事ができます。

    【痩せて終わり】ではなく【どう体重を維持していくのか?】というアフターフォローまで考えながら、あなたをサポートします。長く続けていけるように料金も低価格となっています。

    プロトレーナーによるマンツーマン指導のパーソナルジムトレーニングで理想の身体に近づけてみませんか。筋トレ未経験・ダイエット初心者でも安心・安全・楽しく一緒に頑張りましょう!!

    パーソナルジムトレーニングCRIAR・滋賀県大津市瀬田と守山市で運営

    SERVICE

    美を追究する女性に向けたトレーニング

    美を追究する女性に向けたトレーニング

    SERVICE 01

    体幹を鍛えるトレーニングをメインに行います。インナーマッスルを鍛えることで身体を引き締め後ろ姿美人に、内臓代謝、美肌、体力を向上させる効果を期待することができます。さらに日常生活でも起こりやすい腰痛や姿勢の乱れも改善へと導くことができます。

    プロを目指す子どものためのサポート

    ダイエット初心者の女性が9割

    SERVICE 02

    CRIARにはダイエット未経験・筋トレ未経験の女性が9割です。初めての方でも不安なくできるようにマシンを使った筋トレはなく楽しく体幹トレーニングでボディメイクをおこないます。経験豊富なプロのトレーナーが1人1人に合わせたトレーニングメニューをプログラムしています。

    運動だけでなく食事や睡眠の指導も行います

    運動だけでなく食事や睡眠の指導も

    SERVICE 03

    ダイエットはトレーニングだけではなく、食事面や睡眠を見直すことも重要です。そのため、プロのトレーナーによる毎日の食事・睡眠指導を行っています。アフターフォローまで丁寧に対応していきます。全身の体幹を鍛え、規則正しい生活を送り、心身ともに健康な身体を手に入れましょう。

    お客様に悩みに合ったトレーニングをご提案

    MENU

    カウンセリング・体験

    何キロ痩せたい、理想の体型がある、などご要望があればお答えいたします
    • カウンセリング&体験
      カウンセリング&体験
      約60分,1日食事指導付き☆
      ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

      ¥3,000

    【2ヶ月集中】ダイエットコース

    ※ダイエットコース内訳
    入会金・食事指導・睡眠指導・プロテイン・座学・身体測定・アフターフォローが含まれています
    • 2ヵ月スタンダードコース
      60分/全16回

      ¥126,000

    • 2ヵ月プレミアムコース
      120分/全16回
      ※遺伝子検査付き

      ¥222,000

    会員様よりご感想をいただきました

    VOICE

    40代(主婦)

    40代(主婦)

    2ヶ月半お世話になりました!6キロ減量できました。


    産後一年半、食欲の増加や間食でどんどん太り、健康問題も出始め、何かしないとヤバイ!と子連れでも通えるこちらにお世話になることにしました。

    子どもが愚図ったらどうしよう、など不安はありましたが、トレーナーの先生が適度に子どもに構ってくれたり、子どものすぐ横でトレーニング出来るので母子とも初めから安心して通うことが出来ました。


    また、食事の知識もつき、今後もトレーニングや食事の意識を継続し、標準体重を目指して行きたいと思います。


    2ヶ月半本当にありがとうございました。

    40代女性(公務員)

    40代女性(公務員)

    他にはない、オリジナルトレーニングでした!

    今までジムは点々としてきましたが、ここは他と全く違いました。まず、マシーンが一切ありません。それでも、ムキムキにならないしなやかでスタイルの良い体づくりのための運動ができたのがすごく良かったです。キツイ筋トレは嫌いですが、こちらでされてる内容だと多少キツくても結構こなせるようなものでした。

    これはやってみないと分からないので気になる人は一度体験とかされるといいかもしれません。

    30代主婦(女性)

    30代主婦(女性)

    2ヶ月スタンダードコースに入会しました。

    3人目出産後、体重・体型がなかなか戻らずやるなら今しかないと一念発起し、初めてジムに通うことにしました。

    パーソナルということで、厳しい食事制限などあるんだろうなと不安でしたが、そこまで厳しくなく、食べるものをしっかり選べさえすれば満足感もありストレスなく続けられました。

    しばらく運動はしていませんでしたが、体力に合わせてメニューを組んでくださり、トレーニングは毎回あっという間に終わり達成感もありました。

    2か月で約4キロ落ち、下半身が少しスッキリしたので今後も教えて頂いたことを継続して頑張りたいと思います。


    アクセス情報など紹介していますのでご覧ください

    ACCESS

    滋賀県大津市瀬田、守山市で話題の「体幹専門店」ムキムキにならずにダイエットを行うことができるパーソナルジムトレーニング施設を運営しています。体幹専門店なので体の内側から代謝が上がり、効率良く痩せやすい身体造りが可能。お子様連れも大歓迎、低価格の料金で通えるマンツーマントレーニングで丁寧に楽しくサポート致します。

    綺麗に痩せたい皆様からのたくさんのご利用をお待ちしています。

    プライベートジムCRIAR大津瀬田・守山(瀬田店)

    プライベートジムCRIAR大津瀬田・守山(瀬田店)

    電話番号
    07017413377
    所在地
    〒520-2144
    滋賀県大津市大萱1-19-19シルバーハイツ瀬田407
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分



    駐車場
    無料提携駐車場あり
    お問合せください
    代表名
    征矢 智和
    プライベートジムCRIAR大津瀬田・守山(守山店)

    プライベートジムCRIAR大津瀬田・守山(守山店)

    電話番号
    07017413377
    所在地
    滋賀県守山市守山駅徒歩2分
    営業時間
    9時~21時
    定休日
    不定休
    アクセス
    JR東海道・山陰本線「守山駅」徒歩2分
    西友近く
    駐車場
    近隣に無料駐車場あり。
    お問合せください。

    滋賀で楽しくダイエット!パーソナルトレーニングジム

    ABOUT US

    大津市瀬田や守山市で話題!!
    リバウンド知らずのパーソナルトレーニングジム

    体幹トレーニングで美ボディメイク!無料カウンセリングあり!駐車場完備で通いやすい!

    ダイエット経験がある方は、リバウンドに恐れたことがあるのではないでしょうか。無理な食事制限や運動制限をしたダイエットでは、リバウンドがつきものです。せっかく体重を減らして細い身体を手に入れてもリバウンドしてしまったら努力も水の泡です。リバウンドしない・させないをモットーとして営業するトレーニング施設では、体幹をメインに鍛え、代謝のいい身体を創ります。
    体幹を鍛えると太りにくく身体を動かしやすくなったり、筋力が向上したり、姿勢改善にもつながり、けがをしにくくなります。よって、効率のいい身体造りができ、ダイエットがはかどっていきます。筋力によって身体が引き締められ、美しく整った身体を手に入れることができます。さらに、プロのトレーナーが食事や睡眠の指導を行うことで規則正しい生活となり、心身ともに健康的な身体へと導いていきます。会員様の理想の身体を目指して、日々勉強を重ね、技術を更新しています。悩みに対してできる限り寄り添ったプランをご提案するパーソナルジムへのご来店をお待ちしています。

    パーソナルジムトレーニングの丁寧な指導が大津市瀬田と守山市の会員様に好評

    草津駅,南草津駅,栗東駅,瀬田駅,野洲駅,守山駅,石山駅,膳所駅を中心に滋賀全域からご来店

    滋賀県内唯一の専門店として、たくさんの会員様にご利用いただいています。体幹をメインに鍛えるトレーニングを行い、リバウンドしない・させない身体を作り、会員様にはご満足いただける成果を出しています。プロの選手時代に培った技術を取り入れながら、トレーニングを行い、皆様の悩みを解決へと導いていきます。体験もご用意していますので、ご興味をお持ちの方は気軽にお問い合わせください。
    大人のダイエットだけではなく、プロを目指す子どもや運動に苦手意識を持つ子どもに向けたトレーニング法もご用意しています。個人だけではなく、チームに向けた指導も出張対応として行いますので、ぜひお声掛けください。また保護者の方に向けた食事指導やレシピの提供も行っています。トレーニングだけに限らず、生活リズムも整え、全面的にサポートし、未来ある子どもたちの育成をお手伝いしていきます。元プロサッカー選手による特別なトレーニングや指導を受けてみませんか。ご予約は電話、ホームページから承っています。皆様とお会いできる日を楽しみにしています。

    滋賀で唯一の体幹パーソナルトレーニングジムがとにかく楽しく結果が出る!

    滋賀県草津駅から車で15分、南草津駅から車で8分

    楽しくなければダイエットは続かない、ストレスを感じていてはボディメイクはできない。今までダイエットに挑戦したことある方は多いのではないでしょうか?食べないで2,3㎏落ちたけど食べたらリバウンドした。ジムに通ったけどめんどくさくなって行かなくなった。よく聞く話です。やはりしっかりと食事をして綺麗に楽しく痩せれるのが理想ではないでしょうか。

    滋賀県で他には無い体幹専門のパーソナルジムCRIARではとにかくストレスを感じないように楽しくボディメイクをおこなっています。一般的なパーソナルトレーニングジムのようにただただ重い物を持ち上げるベンチプレスやスクワットなどはなし!楽しくトレーニングする事を大事にしており、遊びながらトレーニングできるメニューとなっています。なので、ダイエット初心者の方でも安心・安全に短期間で目標達成も可能です!目標や目的に合わせてプログラム致しますのでお気軽にご相談ください。また、疲労回復やムクミ解消、姿勢改善にも効果的なリラクゼーションメニューもご用意してあります。お子様連れ、ペアでのご来店も可能となっています。1人1人に合わせた充実の食事指導と睡眠指導をご用意しています。豊富な知識・経験を持ったプロのパーソナルトレーナーと一緒に綺麗にボディメイクし楽しい人生歩みませんか?
    ​​​​​​

    ダイエット初心者でも楽しく通い続ける事ができる

    瀬田駅から徒歩5分で近く通いやすい

     

    滋賀では珍しい体幹専門のパーソナルトレーニングジムとなっているCRIAR。初心者の方でも楽しくトレーニングできる内容となっているため、楽しく通うことができます。キツイ食事制限もなくしっかりと食べながらリバウンドしない身体作りをすることができます。また、マンションの一室でおこなっているため周りの目を気にしない完全個室の空間でマンツーマントレーニングをおこないます。

    瀬田店は草津駅から車で15分、南草津駅から車8分、守山店は守山駅から徒歩2分と駅から近く通いやすい場所となっています。体幹を鍛えて健康的なカラダを作り自分に自信を持ち、楽しい人生に変えていきましょう!

     

    当店でご利用いただける電子決済のご案内

    下記よりお選びいただけます。