理想の身体に近づけるためのパーソナルジムトレーニングを草津市で運営中

プロのトレーナーによる体幹トレーニング指導が、草津市でも人気のトレーニングジムです。パーソナルジムトレーニングとして元プロサッカー選手が施設を運営し、運動の基礎となるインナーマッスルを鍛え上げ、代謝のいい身体を目指します。ダイエットを目指す方はもちろん、スポーツのコストパフォーマンスを向上したい方にも最適なトレーニング法です。
完全プライベート空間で周りの目を気にせずあなただけの『トレーニング』『楽な体』『美しく整った体』を提供します。美を追求する女性からプロを目指している子供、トップアスリートまで、あなたのトレーニング・食事・睡眠を全面的にバックアップします。

ダイエットをお考えの方必見のトレーニングをご用意いたしました。ダイエットは身体的にも精神的にも無理のない範囲で行い、継続することが大切です。当パーソナルジムではプロのトレーナーによる約2か月のダイエットコースがあります。その中には全身筋力トレーニングはもちろん、メンタルチェックや毎日の食事・睡眠のチェックと指導も行います。トレーニングだけではなく、規則正しい生活を送ることから全面的にサポートしていきます。一緒に心身ともに健康的な身体をつくりましょう。子どもへの指導では保護者向けの食事指導も行っています。身体づくりの大切な時期に必要な食事をしっかりお伝えしていきます。クラブチームや部活動に向けた講座もありますので、ご希望の際はご相談ください。美しい身体をつくるためには、トレーニングだけでは足りません。食事・睡眠が整った状態を造り、健康美を創造していきます。