体幹を鍛え代謝のいい身体づくりを行います
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目指すのは標準体重?シンデレラ体重?
大津市瀬田でウエストが激やせすると話題の体幹トレーニング指導が、人気のトレーニングジムです。パーソナルジムトレーニングとして元プロサッカー選手が施設を運営し、運動の基礎となるインナーマッスルを鍛え上げ、細く引き締まった身体、代謝のいい身体を目指します。
楽しく,ラクに,リバウンドしない!がコンセプト♪
完全プライベート空間で周りの目を気にせずあなただけの『トレーニング』『楽な体』『美しく整った体』を提供します。ダイエットはもちろん!
美を追求する女性からプロを目指している子供、トップアスリートまで、あなたのトレーニング・食事・睡眠を全面的にバックアップします。
標準体重より20㎏多い方
3ヶ月で−10㎏お約束!
瀬田パーソナルジムCRIAR(クリアー)
最も病気になりにくい体重ご存じですか?
マンツーマントレーニングなのでお客様と相談しながら、負荷やトレーニングメニューを調整していきます。ムキムキになるのではなく、細く引き締まった身体、健康的な身体作りを目指します。日々の生活で活かしていただけるような食事や睡眠の知識もプランを通してしっかり学んでいただきます。
ダイエットだけでなく、腰痛や膝痛・肩こりなどでお悩みの方にもオススメです。
体幹×食事指導で健康的な身体になることを目指します。ダイエット初心者の方でも安心・安全に目標達成実現いたします。身体のコンプレックスの改善を目指すとともにまずは標準体重まで引き締めましょう!
料金形態も他社様よりも低価格でわかりやすくなっていますのでお気軽にお問合せ下さい。
ムキムキにならずに痩せられる体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジム。
ダイエットは身体的にも精神的にも無理のない範囲で行い楽しく継続することが大切です。
当パーソナルジムではプロのトレーナーによるダイエットコースがあります。その中には全身筋力トレーニングはもちろん、メンタルチェックや毎日の食事・睡眠のチェックと指導も行います。トレーニングだけではなく、規則正しい生活を送ることから全面的にサポートしていきます。一緒に心身ともに健康的な身体をつくりましょう。子どもへの指導では保護者向けの食事指導も行っています。身体づくりの大切な時期に必要な食事をしっかりお伝えしていきます。クラブチームや部活動に向けた講座もありますので、ご希望の際はご相談ください。美しい身体をつくるためには、トレーニングだけでは足りません。食事・睡眠が整った状態に改善し、健康美を創造していきます。