理想の身体に近づけるためのパーソナルジムを大津市瀬田で運営中

①定期カウンセリング
・日々の結果や成果、体の状態把握
・ダイエット継続のメンタルサポート
②プロトレーナーのマンツーマン指導
・全身の筋力トレーニング
・【楽しくトレーニング】がコンセプト
​・体幹トレーニングで美尻・後ろ姿美人

・体幹ダイエットで妊活・産後の悩み卒業

・産後ダイエットのスペシャリスト
③毎日の食事指導・睡眠指導
・LINEによる毎日の食事指導、睡眠指導
・座学、電話相談可
④嬉しい無料アフターフォロー
・月一回の経過観察・身体測定

CRIARは（クリアー）は滋賀県唯一の【体幹専門店】滋賀県大津市瀬田で運営している完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。他にはない唯一の体幹専門店として妊活・産後ダイエットに特に力を入れています。トレーニングはマンツーマンのため、他のお客様の視線を気にすることなくトレーニングに集中していただけます。

フォームや食事の不明点、ダイエットの不安があれば、その場ですぐに聞いていただける環境のため、効率的にダイエット成功に近付くことができます。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導いたします。お子様連れ・ペアでのご来店も可能となっています。

最も病気になりにくい体重ご存じですか？

マンツーマントレーニングなのでお客様と相談しながら、負荷やトレーニングメニューを調整していきます。ムキムキになるのではなく、細く引き締まった身体、健康的な身体作りを目指します。日々の生活で活かしていただけるような食事や睡眠の知識もプランを通してしっかり学んでいただきます。

ダイエットだけでなく、腰痛や膝痛・肩こりなどでお悩みの方にもオススメです。

体幹×食事指導で健康的な身体になることを目指します。ダイエット初心者の方でも安心・安全に目標達成実現いたします。身体のコンプレックスの改善を目指すとともにまずは標準体重まで引き締めましょう！

料金形態も他社様よりも低価格でわかりやすくなっていますのでお気軽にお問合せ下さい。