草津市からお越しの30代女性（会社員） | 大津市瀬田のお客様が受けたパーソナルジムの感想がご覧いただけます

３ヵ月で−８㎏！

産後からじわじわ増えた体重は気が付けば+20kg!
何とかしなくては、と思いつつウォーキングでは変化もなく、ジムも続かなかった経験があり、新しいスポーツを始めるのもハードルが高く悩んでいたところ、たまたま目にした体幹トレーニングが気になり３ヶ月のコースに申し込みました。
毎回のトレーニングは和やかな雰囲気で、通うのが楽しみになりました。簡単な動きでも、体の使い方や自分のクセなどを教えてもらうことで、少しずつ意識するところが変わってくると思います。
３ヶ月で５kg以上減りました。
今度は下半身も変化してほしいので引き続きよろしくお願いします。