アスリート育成も行っている大津市瀬田で運営するパーソナルジム

ダイエットをお考えの皆様は、マンツーマンで行われるトレーニングを受けたことがありますか。一般的な自ら通うジムとは違い、専属のトレーナーをつけ、二人三脚で目標を目指すトレーニングを行います。そのため、効果が現れやすいと言われています。また、体幹をメインに鍛えていくトレーニングを取り入れています。身体を引き締め、代謝のいい身体造りを行い、効率のいいダイエットを進めていきます。会員様一人ひとりにあったペースで行うことができます。
心身ともに健康な身体づくりを一緒に行っていきませんか。会員様のなりたい理想の身体へと導いていきます。ご予約は電話またはホームページより承っています。皆様からのお問い合わせをお待ちしています。

会員様の悩みに合わせたパーソナルトレーニングを行うジムを営み、子どもを対象とした活動も行っています。アスリート経験を生かして、プロを目指す子どもの育成を行います。また、部活動やチームに対する指導も承ります。トレーニングだけでなく、食事や睡眠などの規則正しい生活を送るサポートもしていきます。成長期の子どもは運動も大切ですが、規則正しい生活を送り、習慣づけることがとても大切となります。無限の可能性を持つ子どもの成長を妨げないよう、しっかりとサポートいたしますので安心してお任せください。
指導については、滋賀県・京都府を対象に出張を行っています。合宿や大会への依頼も多くいただいております。プロを目指す子どもを育てる保護者向けの食事指導もご用意していますので、ご興味がありましたら、お問い合わせお待ちしております。

美しい身体を手に入れたく、ダイエットをお考えの女性はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。パーソナルジムでは、丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりに合わせたプランをご提案していきます。「リバウンドしない・させない」をモットーに指導を行い、理想的な身体を目指します。個人に合わせた無理のないプランで、一緒に美しい身体を手に入れましょう。ご予約はお電話またはホームページから承っています。
トレーニングを行うだけではなく、食事や睡眠の指導を行い、生活習慣も見直していきます。よって、全身に筋肉をつけて健康的な身体へと導いていきます。定期的に身体とメンタルのチェックを行い、無理のないダイエットプランを進めていきます。大津市瀬田で運営するパーソナルジムを利用して、リバウンド知らずの美しくきれいな身体を手に入れましょう。