産後体重が戻らず、こちらのジムに通うことにしました。
完全個室で子供連れOK、アフターフォローがあるのが決め手でした。
最後まで続けられるか不安でしたが、トレーニング合間のトレーナーさんとの楽しい会話や丁寧な食事サポートのおかげで、楽しんでトレーニングも食事管理もできたことが、自分でも驚きでした！
私の場合はヒップとウエストが特に効果があり、着れなかった服が着れるようになったことは嬉しかったです。 また体幹が鍛えられたことで産後しんどかった育児家事が楽になり、気持ちにも余裕が出て、体幹の必要性をとても感じました！！
産後体重が戻らず、こちらのジムに通うことにしました。
完全個室で子供連れOK、アフターフォローがあるのが決め手でした。
最後まで続けられるか不安でしたが、トレーニング合間のトレーナーさんとの楽しい会話や丁寧な食事サポートのおかげで、楽しんでトレーニングも食事管理もできたことが、自分でも驚きでした！
私の場合はヒップとウエストが特に効果があり、着れなかった服が着れるようになったことは嬉しかったです。 また体幹が鍛えられたことで産後しんどかった育児家事が楽になり、気持ちにも余裕が出て、体幹の必要性をとても感じました！！
素敵な声をありがとうございます。
