運動が苦手でも変われた、私たちの声
家族にも褒められた！体幹ダイエットのリアル体験談
南草津からお越しの自営業(女性)
他の安いパーソナルジムに体験に行きましたが、あんまり良くなかったので違うとこも見てみようとCRIARさんに体幹に来てみたらすっごく良くて2ヶ月コースでお願いしました。
体幹トレーニングはキツくも楽しくて効果が凄いです！正直ビックリしました！痩せそう！って感じのトレーニングです。ここは綺麗に痩せる為の指導を丁寧にしてくださるので安心してお任せできました。くびれもできて、周りからも痩せたね、綺麗になったねと言われる事も増えて嬉しいです。運動未経験の私でしたが今では体幹トレーニングをするのが楽しく通っています。値段も低価格なのでこれからも通い続けたいです。
栗東市からお越しの40代(主婦)
キツくも楽しい体幹トレーニング
人生で初めてダイエットをしようと決心した時にどこでやったらいいのか分からなかったので色んなとこに体験トレーニングに行ってから決めました。こちらのジムでは他のパーソナルジムと全くやる事が違ってとにかく楽しかったです。体幹トレーニングでキツかったけどどんどんできるようになれて嬉しかったです。
気になっていたお腹周りも引き締まって体重も落ちてきて大満足です。
これからもリバウンドしやいように定期的にチェックしにもらいに通いたいと思います！
瀬田にお住いの40代女性(看護師)
2ヶ月スタンダードコースでお願いしました。
職業柄、生活リズムが不規則で体重も増え続けて肩こりや腰痛など身体がしんどかったので思い切ってパーソナルジムに入会しました。
今までにジムなんて行った事ないし筋トレもした事なかったので辛いだろうなと思っていたのですが、楽しくてびっくりしました！
トレーナーさんは優しくて食事の知識などの話やプライベートの話も面白くて、毎回時間があっという間に過ぎます。
入会当初は体幹のなさにビックリしましたが、続けてるうちにできるようになってきてそしたら身体も引き締まり、姿勢も良くなった気がします。周りからも綺麗になったねと気付かれるようになり嬉しいです！リバウンドしないサポートをしていただけるのも嬉しすぎます！
身体の不調も改善して最近は仕事が楽になりました。これからもお世話になろうと思っています。
瀬田にお住いの20代女性（事務職）
体幹トレーニングができるパーソナルジムを探していたところインスタグラムでこちらのジムを見つけました。体験に行ってみて、２ヶ月スタンダードコースでお願い致しました。
引き締めるには体幹が必要と聞いていて実際にトレーニングしてみたら全くできませんでした。今まで運動なんてしたことがなかったので当たり前ですが。けどトレーニングが面白くて毎回通うのが楽しかったです。
姿勢改善もしてくれて後ろ姿がキレイになった実感があります。
イメージしていたパーソナルジムといい意味で全然違くて驚きましたがトレーナーの方が気さくで優しくて知識が豊富なので安心できます。
体重は理想を超えて落ちてくれたので、もっときれいな女性を目指してこれからも通いたいと思います。
瀬田にお住いの40代女性(事務職)
在宅での仕事がメインになったことにより体重が増え、このままではマズイと思いダイエットを初めて本格的にやりました。
パーソナルジムは行ったことがなかったので徹底的に下調べをしてCRIARに来ました。体験トレーニングを受けましたがあまりにも楽しかったので即決しました(笑)
こちらのジムではマンションの一室なので周りの目が気にならないのと、体幹トレーニングがキツいけど楽しい、食事指導も親身に相談に乗ってくれます。
トレーニングだけでなく姿勢改善をやってくれたり、肩こりや腰痛ケアまでしてくれるのが嬉しいです。
おかげさまで2ヶ月で体重も見た目も変わり身体の不調もなくなり疲れにくくなりました。リバウンドもしないようにサポートがしっかているのが良いところです。
筋トレなんてした事なく続くか心配でしたけど、今では毎回通うのが楽しみになっています。これからも宜しくお願い致します（＾_＾）
20代(介護士)
パーソナルジムのイメージと全く違いました
以前ダイエットをYouTubeなどを見ながら自己流でやっていましたが、思うように体重が落ちなかったのと付いてほしくないとこに筋肉がついたり膝が痛くなったりで続きませんでした。なのでパーソナルジムに行こうと探していたところ面白いジムがあると知り合いを通して紹介していただきました。
入会してみてパーソナルジムのイメージと全く違った事にびっくりしました。筋トレはキツく食事制限も厳しいイメージでしたが、ここのジムは全てが楽しいです。体幹トレーニングなので重くなく気持ちの良い筋肉痛が来ますし、すごく気さくなオーナーさんの楽しい話であっという間に時間が過ぎてしまいます。トレーニングしてたっけ？と毎回思ってしまうほどでした。
２ヶ月で体重も理想通り落ち、綺麗になったなと周りから言われることも多くなり自分に自信が出てきました。リバウンドしないフォローも充実してるのでこれからもお世話になり続けます。ありがとうございました。