運動が苦手でも変われた、私たちの声
家族にも褒められた！体幹ダイエットのリアル体験談
甲賀市からお越しの40代女性(自営業)
２ヵ月で−７㎏！
南草津から通いやすいジムを探していたのでこちらのジムにお世話になりました。
人生最高の体重に達し、このままではマズイ！と思い一念発起。こちらのジムに入会しました。ほんとに痩せるのか半信半疑の私に、トレーナーさんが言ってくださった、「必ず痩せます。楽しみですね♪」という言葉はとても心強かったです。
体幹トレーニングも食事の工夫も、私には新鮮で苦痛に思うどころか、気づけばどんどん楽しみに変わっていました。初めて自分の身体と向き合えた２ヶ月間でした。
結果的に7㎏の減量できました！
トレーナーさん、優しく見守ってくださりほんとにありがとうございました！変わりたい方は、是非体験受けてみてください♪
南草津からお越しの40代女性(主婦)
２ヵ月で−６㎏！
２ヶ月半お世話になりました！6キロ減量できました。
産後一年半、食欲の増加や間食でどんどん太り、健康問題も出始め、何かしないとヤバイ！と子連れでも通えるこちらにお世話になることにしました。
子どもが愚図ったらどうしよう、など不安はありましたが、トレーナーの先生が適度に子どもに構ってくれたり、子どものすぐ横でトレーニング出来るので母子とも初めから安心して通うことが出来ました。
また、食事の知識もつき、今後もトレーニングや食事の意識を継続し、標準体重を目指して行きたいと思います。
２ヶ月半本当にありがとうございました。
大津市からお越しの40代女性(公務員)
２ヵ月で−６㎏！
他にはない、オリジナルトレーニングでした！
今までジムは点々としてきましたが、ここは他と全く違いました。まず、マシーンが一切ありません。それでも、ムキムキにならないしなやかでスタイルの良い体づくりのための運動ができたのがすごく良かったです。キツイ筋トレは嫌いですが、こちらでされてる内容だと多少キツくても結構こなせるようなものでした。
これはやってみないと分からないので気になる人は一度体験とかされるといいかもしれません。
草津市からお越しの30代主婦（女性）
２ヵ月で−４㎏！
２ヶ月スタンダードコースに入会しました。
3人目出産後、体重・体型がなかなか戻らずやるなら今しかないと一念発起し、初めてジムに通うことにしました。
パーソナルということで、厳しい食事制限などあるんだろうなと不安でしたが、そこまで厳しくなく、食べるものをしっかり選べさえすれば満足感もありストレスなく続けられました。
しばらく運動はしていませんでしたが、体力に合わせてメニューを組んでくださり、トレーニングは毎回あっという間に終わり達成感もありました。
2か月で約4キロ落ち、下半身が少しスッキリしたので今後も教えて頂いたことを継続して頑張りたいと思います。
草津市からお越しの60代女性(保育職)
2カ月で−５㎏！
2カ月スタンダードコースに入会しました。
今まで沢山のダイエットに挑戦したものの、失敗ばかりでした。 娘に誘われ、プライベートジムCR IARで 一緒にレッスンを受けて、はじめて−5キロのダイエットに成功しました^_^ 自分を励ましながら、楽しんで取り組む事が出来ました。 食事の見直しも出来て良かったです。 健康できれいにいられる事はこれからの自分の財産になると思います。
大津市にお住いの40代女性(事務職)
−7㎏減
３ヵ月で−７㎏！