草津体幹トレーニングパーソナルジム
2020/12/30
草津体幹トレーニングパーソナルジム
プライベートジムCRIARは滋賀県で草津市で唯一の体幹トレーニングパーソナルジムとなります。
パーソナルジムをイメージすると重いものを持ったり、重いものを持ってスクワットしたりダンベルを持ったりをイメージするかと思います。ですが、CRIARにはそんな器具は一切ありません。足元が不安定なマットやチューブ、スケートの様な動きをするボードを使っての体幹トレーニングがメインとなります。他社様とはやっている事が違うので是非他と比べてみて下さい。
パーソナルジムでよく見かけるのがムキムキなマッチョのトレーナーが指導して自分までムキムキにさせられるのではないかと思ってしまいますね。CRIARではそんな事はしません。細く引き締まった身体。姿勢改善し後ろ姿の綺麗な女性を目指します。
まずは、体験トレーニングからお願い致します。
滋賀県草津市、大津市、栗東市、守山市でパーソナルジムダイエットをお探しの方はプライベートジムCRIARに一度ご相談ください。
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- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
- スクワット100回より、体幹1分。
「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感
今後のご提案
あなたに合った、無理のない続け方をご案内
もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？
✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装
￥0
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- スタンダードコース
- 「しっかり変化を感じたい方に」
60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/63,000～
