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https://c-taikan.crayonsite.com成長期である子供の頃に体幹を鍛えると飛躍的に身体能力が付きます。お世辞ではありません。実際、今アスリートの世界で活躍している選手はみんな子供の頃から継続して体…

今子供の習い事で大人気となっている体幹トレーニングのスクールが滋賀県草津市にあります。体操教室よりも身体の動かし方、力の使い方を学ぶスクールとなっています。不安定なマットやボール、チューブ…

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