栗東 体幹 パーソナルジム ダイエット
2021/02/06
栗東 体幹トレーニング パーソナルジムダイエット
リバウンドさせないダイエットジムご存知ですか？
ダイエットをするだけなら簡単です。大事なのはリバウンドしないことです。リバウンドさせないことが大事になります。CRIARではダイエットコース終了後もリバウンドさせないアフターフォローが充実しています。
オーナー自らがパーソナルトレーニング指導するため質の高いトレーニングと食事指導で確実に結果を出すことができます。
体幹トレーニングをメインとし、内臓代謝を上げて細く引き締まった後ろ姿の綺麗な女性へとなれます。
滋賀県栗東市、草津市、大津市、守山市、野洲市でパーソナルジムダイエットをお考えの方はプライベートジムCRIARにご相談ください。
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- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
- スクワット100回より、体幹1分。
「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感
今後のご提案
あなたに合った、無理のない続け方をご案内
もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？
✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装
￥0
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- スタンダードコース
- 「しっかり変化を感じたい方に」
60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/63,000～
