守山 遺伝子検査 パーソナルジム ダイエット
2021/02/27
守山 遺伝子検査パーソナルジムダイエット
守山で唯一遺伝子検査を受けられるパーソナルジムがCRIARです。
自分の身体がどのような体質かご存じですか？糖質は？脂質は？たんぱく質は？何が合っていて何を気をつけたほうが良いのか知ることでダイエットの成功率は格段に上がります。よく陥りやすいのがたんぱく質だけ摂っておけばいいんでしょという考え。
もし、たんぱく質の吸収が良い身体だったら余計に摂りすぎてしまっていて健康に害を及ぼすこともあります。糖質制限を過度にやりすぎてストレスで肌が荒れることもよくあります。１人１人身体は違うので自分に合った食事スタイルを見つけれると良いですね。
パーソナルジムダイエットをお考えの方、確実に結果を求める際にはプライベートジムCRIARにご相談ください。
まずは体験トレーニングからどうぞ。
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- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
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「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
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もう、我慢や根性はいりません。
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