草津&南草津　パーソナルトレーニングジム　おすすめ

無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）

スクワット100回より、体幹1分。

「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。

激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。

＜体験の流れ（60分）＞

カウンセリング
　これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング

体幹トレーニング体験
　キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感

今後のご提案
　あなたに合った、無理のない続け方をご案内

もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？

✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装

￥0

スタンダードコース

「しっかり変化を感じたい方に」

60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）

月/63,000～