守山 パーソナルトレーニング
2021/03/12
守山 パーソナルトレーニング
滋賀県守山市パーソナルジム
絶対痩せそうってどんな時に思いますか？
これ痩せそうって思えるトレーニング体験してみませんか？身体の中がぐわーっと燃えてきます。パーソナルトレーニングでただ重い物を持ってキツイトレーニングも良いですが、痩せそうっとは思う方は少ないと思っています。CRIARの体幹トレーニングはみなさんこんなトレーニング初めてやった！絶対痩せるわって思ってくれています。
体幹トレーニングってイメージするので多いのがプランクのキープですね。もちろんプランクも体幹の基礎として重要なトレーニングです。ですが、CRIARではやりません！(^-^;
もっと楽しくもキツイトレーニングをします。今まで使ったことのない筋肉をフル活用しますよ。しっかりと体力に合わせて追い込んでくれるのはパーソナルトレーニングの良いところですよね。滋賀県守山でパーソナルトレーニングをお探しの方ＣＲＩＡＲの体幹トレーニングまずは体験してみてください。
なかなか面白いダイエットできます。
お問合せおまちししております。
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- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
- スクワット100回より、体幹1分。
「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感
今後のご提案
あなたに合った、無理のない続け方をご案内
もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？
✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装
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- スタンダードコース
- 「しっかり変化を感じたい方に」
60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/63,000～
