産後ダイエット パーソナルジム 滋賀
2021/03/14
産後ダイエット 滋賀 パーソナルジム
パーソナルトレーニング
産後体重を戻すならなるべくすぐやりましょう！
開いてしまった骨盤を閉めたり衰えてしまった筋肉を早く戻さないとどんどん元の体型に戻れなくなってしまいます。早い人では産後２週間後にはパーソナルトレーニングに通っています。
骨盤矯正もCRIARではやっていますが、一時的でしかありません。やはり、トレーニングと合わせてやる事で、元の位置に戻り、開きにくくなります。
CRIARのトレーニングは体幹トレーニングとなっていますので骨盤周り、お腹周りの引き締めに効果大です。
産後太りを戻したい、産後ダイエットを考えてる、綺麗になりたい、リバウンドしたくない女性の皆さんCRIARの体幹トレーニングを受けてみるべきです。
痩せそーうな実感をしますよ。
まずは体験！
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- カウンセリング＆体験
- 約60分,１日食事指導付き☆
※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料０円
3,000
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- ２ヵ月スタンダードコース
- 60分/全16回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)
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- ３ヶ月スタンダードコース
- 60分/全24回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
174,000円（パーソナルトレーニング1回単発8,000円）
