産後ダイエット パーソナルジム 滋賀
2021/03/14
産後ダイエット 滋賀 パーソナルジム
パーソナルトレーニング
産後体重を戻すならなるべくすぐやりましょう！
開いてしまった骨盤を閉めたり衰えてしまった筋肉を早く戻さないとどんどん元の体型に戻れなくなってしまいます。早い人では産後２週間後にはパーソナルトレーニングに通っています。
骨盤矯正もCRIARではやっていますが、一時的でしかありません。やはり、トレーニングと合わせてやる事で、元の位置に戻り、開きにくくなります。
CRIARのトレーニングは体幹トレーニングとなっていますので骨盤周り、お腹周りの引き締めに効果大です。
産後太りを戻したい、産後ダイエットを考えてる、綺麗になりたい、リバウンドしたくない女性の皆さんCRIARの体幹トレーニングを受けてみるべきです。
痩せそーうな実感をしますよ。
まずは体験！
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- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
- スクワット100回より、体幹1分。
「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感
今後のご提案
あなたに合った、無理のない続け方をご案内
もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？
✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装
￥0
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- スタンダードコース
- 「しっかり変化を感じたい方に」
60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/63,000～
