パーソナルジム　選び方　滋賀

パーソナルジムの選び方間違っていませんか？

今は滋賀県にもパーソナルジムが多くあります。その他スポーツジム、ヨガ、ピラティス、ボクシングなどたくさんありどうやって選んだらいいか分からないから安いとこ選んだということは良く聞きます。

目的は何なのか？それによって選ぶジムは変わってきます。ジムに通う目的として一番多いのはダイエットです。ダイエットをするのであればパーソナルジムがおすすめです。ヨガや、エステなどで痩せるのは難しいです。健康のために汗をかきたい、気持ちいいから行く、であれば問題はありません。確実にダイエットの結果を求めるのであればパーソナルジムです。

そのパーソナルジムの中でも様々なタイプがありますがほとんどやっていることは同じです。どこに行ってもある程度痩せると思います。では、どこに違いがあるのか。

ほとんどのジムが重い物を持ち上げたり、担いだり、ムキムキのパーソナルトレーナーにムキムキにされてしまいます。女性はムキムキになりたい方はそんなにいませんね。手っ取り早く痩せさせようとするのであれば、その方法を選択します。トレーナーもケガさえしないように見守ればいいので誰でもできます。安いジムの欠点はトレーナーの質が極めて低いです。お客様からしたら信用できませんね。それでも納得できるのであれば安いジムでもいいと思います。理想とする体型、結果はあまり期待できませんが。

じゃあどのようにパーソナルジム選びをしたらいいのか、まずは気になるジム全部体験に行きましょう。自分に合う美容師がいるように、自分に合うパーソナルトレーナーを見つけましょう！そしてアフターフォローがあるパーソナルジムを選びましょう。

ジムによってはコースが終わり次第冷たくなるところたくさーんあります((+_+))残念です。

せっかくお金を払ってダイエットするのであれば信用できるトレーナー、信用できるお店に決めることが一生の健康美を手に入れることに繋がります。

CRIARではパーソナルジム選び方のご相談にのっていますのでお気軽にお問合せください。CRIARの体験には他のジムに行ってから最後に来てくださいね。他との違いを感じていただきたいので。

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