コロナ太り　ダイエット　滋賀　草津

コロナ太りしていませんか？コロナ太りを解消するならパーソナルジムに相談しましょう。

滋賀県一低価格のパーソナルジム

女性専門体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジム

コロナ禍の中で外出する機会も減り運動不足に、テレワークでついついおやつを食べ過ぎてしまったり、家にいると食べる事増えますね。さらに寝る時間も増えますね。コロナ太りを解消しようとジムに行こうか考えるけどスポーツジムではクラスターが発生したとかも聞きますよね。少し心配になります。

最近はパーソナルの需要が高まっています。美容室やマッサージ、トレーニングもパーソナル空間が人気となっています。

パーソナルトレーニングジムをイメージするとダイエットのために筋トレを追い込まれそう、食事制限が厳しそうなんて想像しますね。トレーニングに関しては重いものを持ち上げたり、スクワットしたり…

プライベートジムCRIARではスクワットはしません。重いものもありません。

なぜなら体幹トレーニング専門だからです。従来のスクワットすれば痩せるという考えではありません。細く引き締まった身体作りをする為に体幹トレーニングを導入しています。

不安定なマットを使ったり、スカートのように滑るスライドボードを使ったり、チューブなどを使いながらトレーニングをしていきます。

コロナ禍で付いてしまった内臓脂肪をインナーマッスルを鍛える事で燃やしていきます。

体重を落とす事はもちろんですが、後ろ姿の綺麗な女性を目指していきます。

綺麗に痩せたい女性のための体幹トレーニング専門のパーソナルジム。

まずは体験してみて下さい。痩せそう！効果ありそう！楽しい！って思えるトレーニングが待っていますよ。

滋賀県草津市、大津市、栗東市、守山市、野洲市でダイエットをお考えならプライベートジムCRIARにご相談下さい。