大津パーソナルジム

「無理な食事制限はしたくない…」「健康的に標準体重を目指したい！」
そんな方にこそ、滋賀県唯一の体幹専門パーソナルジム「CRIAR」が最適です！

CRIARは美脚や美尻を目指すジムではありません。
目指すのは、標準体重を維持し、健康的に動けるカラダ。
体幹を鍛えることで、自然と痩せやすく、太りにくい体質へと変わります！

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CRIARが健康的に痩せられる3つの理由

✅ 体幹を鍛えて、リバウンドしにくい体へ！
標準体重を目指すには、食事制限だけのダイエットではなく、基礎代謝を上げることが重要。
体幹を鍛えることで、筋肉量を増やし、太りにくい体質へと変化します！

✅ 個別指導で無理なく続けられる！
「ジムに行っても続かない…」そんな方も大丈夫！
CRIARは完全マンツーマン指導なので、あなたに合ったトレーニングを提案。
無理なく続けられるから、運動初心者の方でも安心です！

✅ 健康的なダイエットだから、キレイに痩せる！
標準体重を目指すダイエットは、筋力を落とさず、バランスよく体を整えることが大切。
CRIARでは、食事や生活習慣もサポートしながら、健康的に体重をコントロールできます！

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