大津市ダイエット
2025/09/24
大津市でダイエットに強いパーソナルジム【女性人気・体験情報あり】
大津市でダイエット専門のパーソナルジムをお探しならCRIARへ
「自己流のダイエットではなかなか続かない」「リバウンドを繰り返している」
そんな30代・40代の女性に選ばれているのが、大津市にある体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIARです。
今回は、大津市でパーソナルジムを探している方に向けて、ダイエットに強い理由と体験方法をご紹介します。
大津市でパーソナルジムを探す方の悩み
食事制限だけでは痩せにくい
運動が続かない、何をしたらいいかわからない
産後や更年期で体重が落ちにくい
下腹や二の腕など部分痩せしたい
など様々。
その中でCRIARが選ばれる理由
体幹を鍛えるダイエット専門
有酸素運動や筋トレだけでなく、体幹を鍛えることで基礎代謝を高め、リバウンドしにくい体作りを実現。
30代・40代女性に特化
ぽっこりお腹や下半身太り、産後太りなど、年齢特有の悩みに合わせたプログラム。
食事・睡眠までトータルサポート
「食べないダイエット」ではなく、栄養バランスや生活リズムを整えることで、自然と痩せやすい体へ導きます。
初回カウンセリング
体幹チェック
個別トレーニング体験
ダイエットプランのご提案
👉 公式LINEから「無料体験」とメッセージいただくと、スムーズにご案内可能です。
アクセス・通いやすさ
JR瀬田駅から徒歩３分
南草津駅・石山駅からも車でアクセス良好
駐車場完備
大津市で本気でダイエットをしたい方には、体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIARが最適です。
気軽に無料体験から始めてみませんか？
大津市にお住いの40代女性(会社員)
2ヶ月ダイエットコース
大津市からお越しの20代女性（事務職）
3ヶ月ダイエットコース
甲賀市からお越しの40代（主婦/女性）４０代（自営業/男性）
-
- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
- スクワット100回より、体幹1分。
「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感
今後のご提案
あなたに合った、無理のない続け方をご案内
もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？
✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装
￥0
-
- スタンダードコース
- 「しっかり変化を感じたい方に」
60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/63,000～
征矢智和
- 紹介文
- 平成元年10月21日生まれ・A型
東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀
幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
2019年７月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。
2022年１月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】
2023年3月、滋賀県守山市に【古民家カフェじゃじゃＯＰＥＮ】
メディアにも多数出演
【運動は運を動かす！】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代～60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう！
福浦
フクウラ
- パーソナルトレーナー
- 1989年12月11日
スポーツ経験：フラッグフットボール、アメリカンフットボール、器械体操
座右の銘 ：Yesterday You Said Tomorrow
