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滋賀 大津 パーソナルジム 生理

滋賀 大津 パーソナルジム 生理

滋賀 大津 パーソナルジム 生理

2021/05/27

滋賀 大津 パーソナルジム 生理

滋賀県大津市

滋賀県一低価格のパーソナルジム、滋賀県唯一の体幹トレーニング専門のパーソナルジム、滋賀県一女性にオススメのパーソナルジムランキング№1

よくある質問の中に、

生理の時ってトレーニングしていいんですか?

生理の時食欲がすごくてこまります、どうしたらいいですか?というお声があります。

まず、生理だからトレーニングしたらだめってことはないのと、しんどい場合は無理にトレーニングする必要もありません。お客様の体調、体力に合わせてトレーニングしていますので何も心配はありません。

お食事に関しても、食欲が増えるのであればたくさん食べれる物も紹介しています。作り方のレシピもご紹介しております。食べる物、食べ方に気を付ければ特にキツイ食事制限はすることもないですし、当ジムでは過度な食事制限はストレスの元なのでおすすめ致しません!

女性のためのパーソナルジムであるため、キレイに痩せるサポートを徹底しております。

体幹トレーニングで細く引き締まった身体作り、姿勢改善メニューの導入、食事指導、睡眠指導、リバウンドしないためのアフターフォロー。

今年こそはキレイに痩せたい!今年の夏はファッションを楽しみたい!女性は当ジムにご相談ください。

滋賀県大津市、草津市、栗東市、守山市、野洲市でパーソナルジムダイエットをお考えならプライベートジムCRIARまで。

 

 

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

大津 瀬田 体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIAR(クリアー)

電話番号
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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