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産後ダイエットにオススメパーソナルジム守山

産後ダイエットにオススメパーソナルジム守山

産後ダイエットにオススメパーソナルジム守山

2021/09/23

産後ダイエットにオススメパーソナルジム 守山

滋賀県守山市

産後ダイエットにオススメなのが体幹トレーニング!

女性に人気となっている体幹トレーニングですが、産後にも効果大なんです。開いてしまった骨盤や落ちてしまった筋肉を取り戻す事が大事になります。

ですが、パーソナルジムでする重いものを持ち上げたり担いだりする筋トレでは太い筋肉を作ってしまいブサイクな体型になってしまいます。出産前は細かったのに…元に戻らないなんて事よくあります。

そのようにならない。むしろ出産前よりも細く引き締めれるのが体幹トレーニングなんです。

不安定なマットやボール、スカートのように滑るボード、チューブなどを使いながらインナーマッスルを鍛えていきます。後ろ姿が綺麗になる、姿勢改善、筋力アップ、体力向上など良い事ばかりです。

綺麗に痩せれるダイエットがしたい!リバウンドしたくない!楽しくダイエットしたい!なんて方はプライベートジムCRIARにご相談下さい。

滋賀県守山市、野洲市、栗東市、草津市、大津市で産後ダイエットをお考えならプライベートジムCRIARにお任せ下さい。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回

    ¥126,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    120分/全16回
    ※遺伝子検査付き

    ¥222,000

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分









駐車場
無料提携駐車場あり
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代表名
征矢 智和

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