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女性のダイエット初心者にオススメパーソナルジム草津

女性のダイエット初心者にオススメパーソナルジム草津

女性のダイエット初心者にオススメパーソナルジム草津

2021/10/14

女性ダイエット初心者にオススメパーソナルジム草津

滋賀県草津市

CRIARはダイエット初心者の女性でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムになります。トレーナーも男女在籍、トレーニングもお客様一人一人の体力に合わせてプログラムしているので無理なく着実に引き締めていく事ができます。

初心者の方が気にする食事制限も無理のない範囲で進めていきます。よくダイエットをイメージすると、ゆで卵やササミだけ食べているイメージが強いですがそんな食事はボディビルダーを目指している方だけです。

テレビなどでの印象が強いため初心者の方は気にされていることが多いですね。CRIARでは栄養バランス良くお食事する事を推奨しています。健康的に痩せる、リバウンドしないように痩せるというのは大事なことです。

ただ体重を落とすのであれば何も食べなければ痩せます。

ですが、今後不安なく一生続けていける食事のベースを一緒に考え知識を与えご自身で管理できるようになっていくことが大事です。

手厚い食事指導があるパーソナルジムでダイエットデビューしてみませんか?

滋賀県草津市、大津市、栗東市、守山市、野洲市で初心者向けのパーソナルジムをお探しならプライベートジムCRIARにご相談下さい。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

滋賀県大津市パーソナルジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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