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滋賀県守山市 ダイエット初心者にオススメパーソナルジム

滋賀県守山市 ダイエット初心者にオススメパーソナルジム

滋賀県守山市 ダイエット初心者にオススメパーソナルジム

2021/10/16

滋賀県守山市ダイエット初心者にオススメパーソナルジム

滋賀県守山市

体幹トレーニング専門店が滋賀県守山市で運営中。

ダイエット初心者にオススメパーソナルジムとなっています。運動未経験、筋トレ未経験の方でも不安なくできるトレーニングと食事指導。初めてダイエットする方は不安が大きいですね。どんな筋トレをするんだろう、好きな物食べれないのかな。などなど。

プライベートジムCRIARではストレスなく続けていけるダイエットを提供しています。食べながらでも痩せれるんです。ストレスを抱えていてはダイエットが終わった後解放感からリバウンドしてしまいます。

当ジムは体幹トレーニング専門店となっています。

体幹の良さはどんなとこか。

・ムキムキにならない

・内臓代謝UP

・姿勢改善

・体力UP

・美肌効果

主にこのような効果があります。最近モデルや芸能人が取り入れてると話題になり世間でも人気を集めていますね。

もちろん運動未経験、筋トレ未経験の方でもできますし、アスリートにもおすすめです。トレーニングの負荷はお客様の体力に合わせて調整しますのでご安心ください。

 

コロナが収まる前に痩せたいなら、痩せるなら今のうちです。

 

滋賀県守山市、栗東市、野洲市、草津市、大津市で初心者向けパーソナルジムトレーニングをお探しならプライベートジムCRIARにご相談ください。

  • 無料カウンセリング&体幹トレーニング体験(60分)
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    スクワット100回より、体幹1分。

    「運動が苦手」「筋トレがつらい」
    そんな方のためのやさしい体験プログラムです。

    激しい運動は行わず、
    体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。

    <体験の流れ(60分)>

    カウンセリング
     これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング

    体幹トレーニング体験
     キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感

    今後のご提案
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  • スタンダードコース
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    「しっかり変化を感じたい方に」

    60分/全16回~32回
    ※2ヵ月~4ヵ月選択可能
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    月/63,000~

大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門CRIAR(クリアー)

電話番号
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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