CRIAR

女性におすすめパーソナルトレーニング 滋賀県大津市

女性におすすめパーソナルトレーニング 滋賀県大津市

女性におすすめパーソナルトレーニング 滋賀県大津市

2021/10/19

女性におすすめパーソナルトレーニング 滋賀県大津市

滋賀県大津市

滋賀県大津市からも通いやすいパーソナルトレーニングジムCRIAR

体幹トレーニング専門店となっているためムキムキにならない細く引き締まった身体作りができます。ダイエット初心者の女性でも安心して通える初心者向けのジムです。

モデルや芸能人が取り入れていることで話題となっている体幹トレーニング。他のパーソナルジムと何が違うのか。それは、ムキムキにならないということが一番です。もちろん筋肉は付きます。ですが、インナーマッスルを鍛えるため太い筋肉にはなりにくいんです。

通常、他のパーソナルジムではいわゆるアウターマッスルを鍛えます。重い物を持ち上げたり、担いだりしながら大きな筋肉を作り体重減少を目指していきますがやはり少し不細工になってしまいます。

女性であれば細くなりたい方は多いですね。たるんだ二の腕や足を細くしたいなど。それが叶うのが体幹トレーニングです。

まずは体感してみてください。どれだけ効果を感じるのか。

滋賀県大津市、草津市、栗東市、守山市、野洲市でパーソナルトレーニングジムをお探しならプライベートジムCRIARにご相談ください。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月ライトコース
    2ヵ月ライトコース
    30分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    66,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000

  • 3ヶ月ライトコース
    3ヶ月ライトコース
    30分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    94,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000

滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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