草津パーソナルジムのビフォーアフター
2021/10/27
草津パーソナルジムのビフォーアフター
滋賀県草津市
2ヶ月集中ダイエットビフォーアフター結果
今回のお客様は医療従事者のお方。
不規則な生活リズム、食生活で運動習慣もなく生活が乱れていました。生活習慣を正すことでみるみる体型が変わってきました。夜勤があったりするときの食事方法や、睡眠の質を上げる方法を伝授し見事にキレイになりました!
体重-5㎏
ウエスト-7㎝
元々体重は50㎏台と大きくはなかったのですが体幹を鍛えることで内臓代謝が上がり、姿勢改善もされてきました。規則正しい食事、正しいトレーニングでたった2ヵ月でもこれだけ変化することができます。くびれが見事です!今後もさらに綺麗なスタイル目指していきましょう!
滋賀県草津市の他、大津市、栗東市、守山市、野洲市で綺麗に痩せれるダイエットジム、パーソナルトレーニングジムをお探しならプライベートジムCRIARにご相談ください。