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滋賀県草津市で体幹専門店

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滋賀県草津市で体幹専門店

滋賀県草津市で体幹専門店

2021/11/05

滋賀県草津市で体幹専門店

滋賀県草津市

体幹トレーニング専門店CRIAR

滋賀県草津市と守山市で体幹トレーニング専門店を運営していますCRIARです。

体幹の大事さ知っていますか?そもそも体幹って何か知っていますか?

最近テレビや雑誌などで体幹、体幹とよく耳にしたら目にしたりする機会増えていますね。実際、モデルや芸能人が体幹トレーニングを取り入れている事で世間にも広まってきました。

 

体幹の何が普通の筋トレと違うのか、ここが気になるところだと思います。

簡単にだけ説明すると、普段ジムで筋トレしているのはアウターマッスルという身体の外側に付いている筋肉。逆に中側にある筋肉をインナーマッスルと言います。

いわゆるそのインナーマッスルが体幹トレーニングのメインとなります。

体幹の事を腹筋と勘違いしている方も多いですが、腹筋と体幹は違います。

体幹を鍛える事でムキムキにはならず細く引き締めることができる、スポーツしている人には疲れにくく怪我しにくく俊敏にも動けるようになるなどメリットが沢山あります。ダイエットしている方には内臓代謝が上がり効率的に痩せることができるようにもなります。

とにかく効果抜群な体幹トレーニング。

まずは体験してみてはいかがでしょうか?

滋賀県草津市と守山市で運営している体幹トレーニング専門店CRIARにお気軽にご相談下さい。

体験随時行っております。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月ライトコース
    30分/全16回

    ¥66,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回

    ¥116,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    120分/全16回
    ※遺伝子検査付き

    ¥212,000

CRIAR(守山店)

CRIAR(守山店)

電話番号
07017413377
所在地
滋賀県守山市守山駅徒歩2分
営業時間
9時~21時
定休日
不定休
アクセス
JR東海道・山陰本線「守山駅」徒歩2分
駐車場
なし
CRIAR(南草津店)

CRIAR(南草津店)

電話番号
07017413377
所在地
〒525-0066
滋賀県草津市矢橋町105-1カーサソラッツオ壱番館512
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「南草津駅」徒歩12分
駐車場
1台完備
※利用される方は事前にお知らせください
代表名
征矢 智和

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・本サービスに関する顧客管理
・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

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