草津で美脚になれるパーソナルトレーニングジム
2021/11/14
草津で美脚になれるパーソナルトレーニングジム
滋賀県草津市
美脚になれるパーソナルトレーニングジムCRIAR
滋賀県唯一の体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムとして草津市と守山市で運営しています。
なぜ美脚になれるパーソナルトレーニングジムなのか。それはたいかんトレーニングにあります。
通常パーソナルジムに行けば下半身のトレーニングはスクワットをします。大きな筋肉を鍛えて代謝を上げて体重減少を目指すからです。その他デッドリフトやランジなどバーベルを使ってトレーニングします。そうすれば単純に筋肉はついていきダイエットに繋がります。
ただ、痩せることが目的であればそれでも問題ありません。ですが女性のお客様で多い声が、足を細くしたい、お尻を小さくしたい、二の腕出せるようになりたい、くびれつくりたい。なのではないでしょうか。
そうなるとむやみにスクワットするのはあまりよくありません。細くなるどころか太くなる方も多いです。
CRIARではそんな悩みに沿って体幹トレーニングをメインとしています。インナーマッスルを鍛える事で細く引き締まった身体作りが実現いたします。体重が落ち、見た目も綺麗になることができたら嬉しいですね！自身も付くし仕事やプライベートが充実してきますよ。
そんな美脚になれるだけではないパーソナルトレーニングジムに体験はしてみてはどうでしょうか。
ダイエットというと辛いイメージがありますが当ジムの食事指導ではストレスなくしっかりと食べる事もできます。
楽しみながらボディメイクが一番！
まずは体験！体幹！
滋賀県草津市、大津市、栗東市、守山市、野洲市で美脚になれるパーソナルトレーニングジムをお探しならプライベートジムCRIARにご相談ください。
3ヶ月ダイエットコース
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- カウンセリング＆体験
- 約60分,１日食事指導付き☆
※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料０円
3,000
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- ２ヵ月スタンダードコース
- 60分/全16回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)
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- ３ヶ月スタンダードコース
- 60分/全24回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
174,000円（パーソナルトレーニング1回単発8,000円）
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- ２ヵ月プレミアムコース
- 100分/全16回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア）
222,000円（プレミアトレーニング単発1回15,000円）
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- ３ヶ月プレミアムコース
- 100分/全24回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア）
318,000円（プレミアトレーニング単発1回（15,000円）
