守山で唯一の体幹パーソナルジムダイエットCRIAR
2021/12/12
守山で唯一のパーソナルジムダイエット
滋賀県守山市野洲市周辺のお客様に人気
守山市で唯一の体幹パーソナルジムダイエット！
滋賀では守山と草津に運営、他にはない体幹専門店のパーソナルトレーニングジムで綺麗に痩せるダイエットしてみませんか？
ダイエットってキツい、辛いものだと思っていませんか？食事も全然できなくて、筋トレも追い込まれてキツい。ある意味正解ではあります。というのもパーソナルジムに行けばキツいトレーニングもトレーナーと一緒なら頑張れる！みたいな感じで追い込まれるからです。
CRIARではそんなことやりません。だってトレーナー自信が筋トレ嫌いなので。笑
自分が嫌いな事は人に勧めません！なので楽しくトレーニングするのが1番です！じゃないと続かないしダイエットが辛いものになってしまいます。
よく、お客様に言われることがあります。
まず、体験に来た時にムキムキじゃない人で良かったと。笑
そして、なんでそんな食べてばっかなんですか？と。笑
体幹トレーニング継続していれば太らないのです！体質もありますが楽しく効率良く筋トレできる体幹は運動嫌いな方にはオススメなんです( ・∇・)
食事指導に関してもある程度が大事です！
1日にタンパク質を何グラム、カロリーを何カロリーに抑えて…そんなめんどくさい事しません。だって2ヶ月経ったらやめますよね？一生続けていけるストレスのない食事のベースを作る事が大事なんです！
もちろん結婚式などイベントがあり短期間でグッと体重落とすのであればある程度食事制限はキツくなりますがストレスなく体重を落とすのであれば、体質、生活環境に合わせた食事管理する事が大事です。
なのでCRIARでは全員に同じ指導をする事はありません。
滋賀で1番安い低価格のパーソナルトレーニングジム、滋賀では他にはない体幹専門店でただ痩せるのではなく綺麗に痩せるダイエット始めてみませんか？
体験・カウンセリング随時受付中☆
現在くさつ運動チャレンジキャンペーン中です！
滋賀県守山市、野洲市、栗東市、草津市、大津市でパーソナルジムダイエットをお考えならプライベートジムCRIARにご相談下さい( ´ ▽ ` )
2ヶ月ダイエットコース
50歳を目前に人生最大体重を記録してしまいパーソナルトレーニングのジムを探していたところこちらを見つけました。年齢的自己流では全く痩せませんでしたが、食事指導も丁寧にしていただき、4キロほど痩せることができました。
3ヶ月ダイエットコース
通いやすい瀨田駅周辺でジムを探していてこちらのジムに入会。
3ヶ月で151cm56kg→48kg！！
スーツのサイズも7号になりましたが
まだゆとりがあります。
マイナス8kgという結果に私自身も驚きを隠せません...。
全国でもめずらしい体幹専門店。
トレーナーさんの的確かつ丁寧な食事指導もつきます。
食べながら無理なく痩せることが出来ました。
ダイエットに関する知識も身につきます。
一見地味に見えるトレーニングも
インナーマッスルを鍛えるだけあって
見た目以上に全然きつい！！
トレーニングのたびにやってくる筋肉痛が
私は嬉しかったです。笑
3ヶ月間、ありがとうございました！！！
3ヵ月で−6㎏/3ヵ月で−8kg
三ヶ月コースに入会しました。
大津市でジムを探していたところ口コミが良かったので気になり体験し入会致しました。
食べないダイエットや筋トレダイエット、ヨガやピラティス、自己流ダイエットを何度も繰り返すけど痩せない自分に嫌気がありました。
今までいろいろなダイエットを試したけどどれも結果が出ませんでした。その中で紹介して頂いた体幹専門のパーソナルジム。最初は本当にパーソナルジムに通えば痩せるのかどうか不安でした。
ですが、食事指導も的確でこんなに食べていいんだとストレスなくできましたし、体幹トレーニングも辛くなく楽しく体重が落ちていき、ビックリでした！
夫婦ともに驚きの体重減です！ありがとうございました！引き続き宜しくお願い致します。
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- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
- スクワット100回より、体幹1分。
「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感
今後のご提案
あなたに合った、無理のない続け方をご案内
もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？
✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装
￥0
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- スタンダードコース
- 「しっかり変化を感じたい方に」
60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/63,000～
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- プレミアムコース（体幹×ファスティング）
- 「今すぐ変化を感じたい方に」
60分/全８回～24回
※1ヵ月~3ヵ月選択可能
ファスティングで体重を落とし体幹でリバウンドしない身体をつくるプレミアムなコース
（ファスティング・毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/98,000～
