滋賀県守山市パーソナルジムダイエット成功

ダイエット成功！って何が答えですか？

滋賀県草津市と守山市でパーソナルジムを運営しているCRIARです☆

ダイエットは体重が何キロ落ちたら成功なのでしょうか？体脂肪が何パーセント落ちたら成功なのでしょうか？多分人それぞれ成功の度合いは違うと思います。

ですが、CRIARとしてダイエット成功とは、その人の人生を楽しくできたら成功だと考えています。

もちろん体重が10キロも落ちたら嬉しいと思います。ですが、健康面で不調が出たり、過度な食事制限でストレスになってしまったりしたら意味がありません。健康的に身体が引き締まりたいですね。

今まで運動なんてしたことなかったけどパーソナルジムに行った影響で筋トレが楽しくなり趣味となり何年もジムに通ってトレーニングしている。

これも一人の方の人生を豊かにしていると思います。夢中になれる事を見つけた。他にも、食事指導をする中で、料理のアドバイスやレシピを教えていたら、本人が作ることに興味を持ち、ご自身で料理教室を開くまでになったなど。こんなように人生を楽しく豊かになるきっかけになれるとダイエット成功だなぁ。って思いますしとても嬉しいです。また、好きな人のために身体を引き締める、モデルの仕事のために引き締める。自己流ダイエットであれば不健康に痩せていたのがトレーニングしてしっかり食事をしているために健康的に痩せ自分に自信を持てるようになる。

CRIARに来たことで人生が楽しくなった！と思えるようなパーソナルジムとなりたいと考えています。CRIARではトレーニングも食事指導も追い込みません。とにかく楽しく行います。とにかくストレスのないようにおこないます。自分から楽しんで動くアクションといやいややらされるリアクションでは結果は大きく違うためです。

なので初心者の方でも楽しんで最後まで通ってくださいます。さらには二ヶ月だけでなく半年近く通ってくださる方も多いです。とても嬉しいですね。

いつもトレーニング中は笑い話ばかり。(笑)

これからもダイエット成功者を多く出せるように楽しみながらお仕事したいと思います(´▽｀)

滋賀県大津市、草津市、守山市、野洲市から多くご来店頂いてる

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