CRIAR

パーソナルジムに行けば痩せるのか?滋賀草津パーソナルジムCRIAR

パーソナルジムに行けば痩せるのか?滋賀草津パーソナルジムCRIAR

パーソナルジムに行けば痩せるのか?滋賀草津パーソナルジムCRIAR

2021/12/26

パーソナルジムに行けば痩せるのか?滋賀草津パーソナルジムCRIAR

滋賀県草津市パーソナルトレーニングジムCRIAR

パーソナルジムに行けば痩せるのか?パーソナルジムに行こうか悩んでいる人が思う事ですね。高いお金を払っていけばどれくらい痩せるのか?

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

パーソナルジムに行けば痩せる。この考えでジムに入会するのは間違いです。パーソナルジムに入会してトレーニングしていたら痩せるのではありません。ジムに行っているから好きなだけ食事していたら体重は落ちません。逆にトレーニングをすることでカロリーを消費し、身体は疲れているためすごく吸収しやすい状態となっています。そこで今まで通りの食事をしていては体重が増えるということもあります。

パーソナルジムでトレーニングすることはもちろんですが、一番大事なのは生活習慣を見直すということです。今までに自分の食事はどうだったのか。運動習慣はどうだったのか。なぜ体重が増えたのか、なぜ疲れやすい身体なのか原因を見つけ改善するのが大事になります。パーソナルジムに入会したら痩せるのではなく、入会して自分の生活を見直すことにより綺麗な体作り健康的なカラダ作りへとつながります。

食事習慣を見直すことによりどれだけ余計なものを食べていたのかが分かります。好きな物を食べる事は幸せに感じて気持ちが穏やかになる良いことなので完全にやめるのではなく食べるタイミングや、食べた後の調整の仕方などをマスターします。身体の仕組みを知ることにより食事は楽しめますしボディメイクを楽しむこともできます。

パーソナルトレーニングに関してもやらされていては楽しくないし結果も大きく変わります。いやいやトレーニングするのでなく必要なことと考え尚且つ楽しくトレーニングできるのが理想ですね。そのためCRIARでは体幹トレーニングを導入し楽しくトレーニングするということを大事にしています。

せっかくお金を払ってパーソナルジムに入会したのに楽しくない、結果が出ない、リバウンドしてしまった、なんてことにはさせたくありません。

ダイエットは辛い物ではない。楽しいこと、運動習慣があることで健康な体、毎日楽しく過ごせていただけたら嬉しいです。

CRIARではトレーニング中も筋トレの話は一切ありません。(笑)

どこのカフェが美味しいだの良くないだの世間話ばかりです。楽しくお話しながらボディメイクも楽しんでください(´▽`)

CRIARに入会して良かった!パーソナルジムに入会して良かったと思っていただけるようなお店作りをしていきます。

滋賀では他にはない体幹専門店CRIAR

体験・カウンセリング随時受付中です!

滋賀県草津市、守山市でパーソナルトレーニングジムをお探しならプライベートジムCRIARにご相談ください!
​​​​​​


​​​​​​

30代女性(主婦)

30代女性(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

40代女性(会社員)

40代女性(会社員)

40代女性(事務職)

40代女性(事務職)

−7㎏減

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回

    ¥126,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    120分/全16回
    ※遺伝子検査付き

    ¥222,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回

    ¥174,000

  • 3ヶ月プレミアコース
    120分/全24回

    ¥318,000

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分









駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

<個人情報の利用目的>
お客様よりお預かりした個人情報は、以下の目的に限定し利用させていただきます。
・本サービスに関する顧客管理
・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

<個人情報の提供について>
当店ではお客様の同意を得た場合または法令に定められた場合を除き、
取得した個人情報を第三者に提供することはいたしません。

<個人情報の委託について>
当店では、利用目的の達成に必要な範囲において、個人情報を外部に委託する場合があります。
これらの委託先に対しては個人情報保護契約等の措置をとり、適切な監督を行います。

<個人情報の安全管理>
当店では、個人情報の漏洩等がなされないよう、適切に安全管理対策を実施します。

<個人情報を与えなかった場合に生じる結果>
必要な情報を頂けない場合は、それに対応した当店のサービスをご提供できない場合がございますので予めご了承ください。

<個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の手続について>
当店では、お客様の個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の手続を定めさせて頂いております。
ご本人である事を確認のうえ、対応させて頂きます。
個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の具体的手続きにつきましては、お電話でお問合せ下さい。

お問い合わせ項目
お名前
お名前(フリガナ)
お電話番号
メールアドレス
お問い合わせ内容

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。