滋賀パーソナルジムの食事指導体験無料

パーソナルジムの食事指導ってどんなんだろう？って思ったことありませんか？

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

CRIARでは体幹トレーニングの体験＋1日食事指導体験も付いてきます。パーソナルジムの食事指導はキツイのかなぁ、自分にはできるか分からないなぁ、そんな方も一度どんな指導となるのか体験して確認する事ができます。CRIARの食事指導は手厚いのが特徴的です。食べないダイエットではなく、3食しっかりと食べる事を大事にします。また、生活環境や生活リズムに合わせて食事の提案をしています。

毎日食べた物をLINEで送ってもらいそれに対してアドバイスを行う＋ダイエット豆知識を毎回お伝えしています。

ダイエットの知識や日常でのボディメイクにおける豆知識を教えて今後一生分の知識を得ていただきます。

ダイエット中は好きなもの食べれない、外食もできないと考えている方も多いですがそんな事はありません。好きなものだって食べれるし、外食もOK！

大事なのは身体が喜ぶ物を取り入れる事。新鮮な物や旬の物を取り入れる事、身体の仕組みを知り食べ合わせや食べるタイミングを意識すれば良いのです。CRIARではチートデイの仕方も含めてダイエットの知識を余す事なく全てお伝えします！

まずは体験！

楽しくも効率良く結果の出る体幹トレーニング。

体験・カウンセリング随時受付中です☆

草津店：南草津駅車2分、草津駅車8分、瀬田駅車8分

守山店：守山駅徒歩2分

※草津店は5月1日から瀬田駅徒歩5分に移転