滋賀パーソナルジムダイエットの選び方

パーソナルジムダイエットはどこを選びばいいの？って思ったことありませんか？

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

自分ではダイエットできないしパーソナルジムに行ってダイエッよう！って思ったけどどこに行ったら良いのか分からない。と思っている方も沢山いますね。

パーソナルジムを選ぶ基準は何か？どこに注目したら良いのか。滋賀県にもパーソナルジムが多くあります。ジム選びに間違えてしまうと思ったような効果が出なかったり、通い続ける事ができなくなったりとありますので気を付けましょう。

まず、パーソナルトレーニングジムを選ぶ上で大事なのは目的をはっきりする子です。

筋肉を付けてムキムキになりたいのか、

姿勢を改善したいのか、

ただ痩せたいだけなのか、

気になる部位を落としたいのか、

などなど理由はそれぞれにあると思います。

近いからとかだけで選んでいたら思うような効果は出ません。自分がどのような目標、目的があるのかはっきりしてからジム選びをしましょう。

その中でCRIARに来ることをオススメしない方もいます。それはムキムキになりたい方です。ボディービルダーなどムキムキになりたいんですという方はCRIARはオススメしません。逆に細くなりたい方向けのパーソナルトレーニングジムとなっています。

ムキムキになることを目指すのではなく、細く引き締まった身体リバウンドしない身体作りをおこなっていきます。しっかりと食べて痩せる、遊びながらトレーニング、リバウンドしないということを大事にしております。

痩せたいだけであったら食べなきゃ良いだけです。ですが、リバウンドする可能性は格段に上がります。

距離や料金も大事ですがそれだけでなくじぶんの目標を達成できるのかどうか。

パーソナルジム選びに迷ったらお気軽にご相談下したい。

滋賀では他にはない体幹専門店CRIAR

体験・カウンセリング随時受付中です☆