CRIAR

草津 ジム 女性

草津 ジム 女性

2022/03/30

草津 ジム 女性

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営

そろそろジムに行って痩せたい??

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

 

桜の時期を迎え「そろそろジムに通いたい」と思っている女性も多いはず。しかし最近はさまざまな種類のジムがあっていざ選ぶといってもどこに行ったら良いのか分からない!

間違いのないジム選び、女性のジム選びで大事なポイントをお伝え致します。

 

ヨガをはじめとする専門ジムや非日常空間でトレーニングできる“暗闇”フィットネス、24時間ジム、近ごろはジムの多様化が進んでいます。ダイエットや体質改善など、通う目的はさまざまですが、自分にはどんなジムが向いているのだろう?と悩む女性も少なくありません。

 

選ぶときに失敗しないポイントは「立地、価格、営業時間、設備」などありますが、自分の目標や目的をはっきりさせる事です。

多くの方が“職場または自宅の近く”で悩まれていると思います。土日に集中して頑張りたいのであれば、自宅近くが行きやすい。平日の仕事後に通いたい方は職場の近くが一般的です。

トレーニング後に電車に乗って帰るとなると、疲れますしね。

通いやすさは継続にもつながります。自宅の近くならウェアのまま来られるので。

続けられるか、という不安もありますね。

まずは継続を目標に週に1、2回。無理をしても続きません。ストレスを抱え過ぎずに食事管理とトレーニングを行っていきます。

結婚式があるからいつまでに引き締めたい!

夏までに水着を着れるようになりたい!

昔の自分に戻りたい!

ボディコンテストの大会に出たい!

など様々な考えがそれぞれありますね。

まずは標準体重まで落としたい。CRIARはそんなダイエット初心者の方が来るパーソナルトレーニングジムとなっています。もし、草津でジムをお探しのムキムキになりたい方でしたら正直CRIARはオススメ致しません!

ムキムキになりたい場合はマシンを使った一般的なパーソナルジムをオススメします( ・∇・)

滋賀県唯一の【体幹専門店】CRIAR

体験・カウンセリング随時受付中です☆

草津店:南草津駅車2分、草津駅車8分、瀬田駅車8分

守山店:守山駅徒歩2分

※草津店は5月1日から瀬田駅前に移転

40代女性(会社員)

40代女性(会社員)

40代女性(事務職)

40代女性(事務職)

−7㎏減

40代(自営業)

40代(自営業)

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回

    ¥126,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    120分/全16回
    ※遺伝子検査付き

    ¥222,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回

    ¥174,000

  • 3ヶ月プレミアコース
    120分/全24回

    ¥318,000

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分









駐車場
無料提携駐車場あり
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代表名
征矢 智和

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