大津市瀬田 ハンモックのあるジム

2022/05/10

滋賀県大津市瀬田と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営

ハンモックでトレーニング？？？皆さん驚きます（笑）

滋賀県大津市瀬田と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているＣＲＩＡＲです☆

ハンモック乗ったことありますか？

ゆらゆらとリラックスする乗り物ですね。本来ならば癒される乗り物♬

ですがＣＲＩＡＲではトレーニングに使います！ハンモックの不安定を生かした体幹トレーニングをおこなっています。通常の使い方をしないのがＣＲＩＡＲ流なんです(´▽｀)

バランスボールは普通は座るもの。けど、ＣＲＩＡＲでは座らない✖

体幹専門店として少し変わった楽しくもキツイ効果的なトレーニング♪

大津市でパーソナルトレーニングジムをお探しの運動未経験の方にオススメです。

ダイエットしようとジムに行き、筋トレして痩せたはいいけど脚太くなった、腕たくましくなって逆に恥ずかしい。なんてことは良くある話ですね。女性であれば細く引き締まった身体であってほしい。そのため、ＣＲＩＡＲではムキムキになりたいという方にはあまりオススメできないパーソナルトレーニングジムになります。

もちろん美脚や美尻になりたいと皆さん思っていると思います。ですが、ＣＲＩＡＲでは目指しません。

まずは、標準体重を目指します。標準体重まで落としてから理想とする体型を目指していくことを提案しています。まずは健康診断に引っかからない健康的なカラダになりませんか？

標準体重より20㎏多い方３ヶ月で−10㎏お約束いたしますダイエット成功させて楽しい人生に変えていきませんか？たった一度の人生楽しまなきゃ損！

運動は運を動かすんです！思い悩まず、身体の事で心配の事や不安のことあればなんでもご相談ください。一人ではダイエットの方法が分からない、ひとりでは続けれない、結果が出るか不安、悩みはなんでもＯＫ！一緒に考え安心してダイエットに取り組めるようにサポート致します。

滋賀唯一に【体幹専門店】ＣＲＩＡＲ

体験・カウンセリング随時受付中です☆

大津市瀬田店：瀬田駅徒歩３分、石山駅車８分、南草津駅車８分

　守山店　　：守山駅徒歩２分

紹介文: 平成元年10月21日生まれ・A型
東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
2019年７月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。

2022年１月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

2023年3月、滋賀県守山市に【古民家カフェじゃじゃＯＰＥＮ】

メディアにも多数出演

【運動は運を動かす！】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代～60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう！