CRIAR

滋賀県大津市ブライダル向けパーソナルジム

滋賀県大津市ブライダル向けパーソナルジム

滋賀県大津市ブライダル向けパーソナルジム

2022/05/16

滋賀県大津市ブライダル向けパーソナルジム

滋賀県大津市瀬田と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営中

結婚式に向けて綺麗になりたい!ってときに皆さんは何から始めますか?


​​​​​滋賀県大津市瀬田と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

 

結婚式までの準備期間は、約1ヶ月~3ヶ月前から始めている人が多いという調査結果があります。
ですが、自分はどうなりたいのかでその期間も変わってきますよね。


ダイエットや体質改善、肌トラブルを根本からケアしたいと考えている人は、半年前から始めている人も多いようです。
せっかく着たいウエディングドレスがあるのに、サイズが合わず着られなかったという結末にはなりたくないですね。

まずは、自分に合ったサロンやコースを吟味する時間を早めに作ることが大切になります。

 

花嫁さんたちは、結婚式前の自分磨きにどれくらいお金をかけているのかご存じですか?

調査によると、平均予算として約10万円~15万円をかけたという結果があります。


中には、一生に一度だからと、20万~30万を使う花嫁さんも!
それだけ、結婚式に対する花嫁さんのモチベーションは高く、今や結婚式前の自分磨きは常識となっているようです。
自分磨きのためにできることはこのようなものがあります。


・ネイル
・ダイエット
・ホワイトニング
・歯科矯正
・脱毛

ダイエットだけでなくホワイトニングや脱毛など、身体の細かいところまでケアをする人が多いようです。

その中でもなによりも1番見られるのが「体型」です。

ブライダルインナーに無理やり詰め込まれた脂肪や、逆にげっそりとしたガリガリの身体では、キレイにウエディングドレスを着こなしているとは言えないですよね。体質や体型を変えることは、簡単ではありませんが、結婚式後の長期的なスパンで見れば、努力した時間やお金は一生モノになります。
しかし、ダイエットと言ってもまず何を始めればいいのか、焦る方もいると思います。

そんな方のために結果にコミットするパーソナルトレーニングジムがあります!

 

滋賀県唯一の【体幹専門店】ではブライダルに向けてのダイエットに力を入れております。どうすれば痩せれるのか?綺麗に引き締められるのか?

相談だけでもOKです!

一生の思い出になれるよう全力でサポート致します!

 

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    222,000円(プレミアトレーニング単発1回15,000円)

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    318,000円(プレミアトレーニング単発1回(15,000円)

征矢智和

征矢智和

紹介文
平成元年10月21日生まれ・A型
東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
2019年7月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。


2022年1月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

2023年3月、滋賀県守山市に【古民家カフェじゃじゃOPEN】


メディアにも多数出演

【運動は運を動かす!】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代~60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう!

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滋賀県大津市体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦)
40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

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