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BeforeAfter/滋賀パーソナルジムダイエット

BeforeAfter/滋賀パーソナルジムダイエット

BeforeAfter/滋賀パーソナルジムダイエット

2023/03/21

BeforeAfter/滋賀パーソナルジムダイエット

草津市、栗東市、守山市、大津市、で人気のジム

ダイエットBeforeAfter報告

滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です☆

2ヶ月集中体幹トレーニングダイエット結果!

体幹トレーニング16回/食事指導

体重−5㎏

ウエスト−8㎝

素晴らしい変化です。むきむき感なく痩せるなら体幹トレーニングがおすすめです。

 

今まで自己流でジムに通ったりアプリの食事指導をしていたけどなかなか結果がでず、CRIARにお越しになられました。アプリで1日のカロリーや糖質や計算して食事制限するのは悪くありません。ただ、痩せるのかは曖昧です。なぜなら全ての人が同じ生活環境、性格ではないからです。健康的に痩せるために必要なのは自分のライフスタイルに合わせた食事の仕方、自分自身の性格に合わせてトレーニング量の調整です。CRIARでは一人一人に合わせたプランをご提案させていただいています。

2023年こそは痩せたい!変わりたい!健康な体に戻りたい!、、、

そんなかたはまず、ご相談下さい^_^

0円カウンセリング実施中です♪

お問い合わせはメール、LINE、お電話にて受け付けています。

20代女性(主婦)

20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月ライトコース
    2ヵ月ライトコース
    30分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    66,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000

  • 3ヶ月ライトコース
    3ヶ月ライトコース
    30分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    94,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000

    征矢智和

    征矢智和

    紹介文
    平成元年10月21日生まれ・A型
    東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

    幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
    2019年7月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。


    2022年1月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

    2023年3月、滋賀県守山市に【古民家カフェじゃじゃOPEN】


    メディアにも多数出演

    【運動は運を動かす!】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代~60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう!

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    滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

    滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

    電話番号
    070-1741-3377
    所在地
    〒520-2144
    滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
    駐車場
    無料提携駐車場あり
    お問合せください
    代表名
    征矢 智和

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