CRIAR

痩せたい!ダイエット中のチートデイ?

痩せたい!ダイエット中のチートデイ?

痩せたい!ダイエット中のチートデイ?

2023/04/03

痩せたい!ダイエット中のチートデイ?

草津駅,南草津駅,瀬田駅,石山駅,膳所駅,大津駅から多くご来店

チートデイどうやったらいいのか分からない、、、皆様口をそろえて言われることですね。

滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です☆

チートデイというワードを聞いたことある方も多いのではないでしょうか?ダイエット中でもダイエット中ではなくてもよく耳にするチートデイ。チートとは、騙す。という意味です。チートデイの意味とはそのまんまで身体をさっかくさせる騙すということ。普段と違う入カロリーの食事をすることで身体をビックリさせます。そうすることでまた食事の制限をすると痩せやすくなる。簡単に言うとこれです(笑)

チートデイの時は好きな物を気にせず食べたらいい!好きな物を好きなだけ♪なのに、何食べたら良いのか分からないという方もいます。不思議です(笑)

っていうことでチートデイに悩んだらcriarが運営するカフェのじゃじゃカフェに来ていただけたらチートデイを実践して頂けますハイカロリーな物しかそろえておりません!!!

チートデイイベントなんかも開催したいと考えておりますのでお楽しみに♪

じゃじゃカフェ住所:滋賀県守山市下之郷三丁目7-36
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20代女性(主婦)

20代女性(主婦)

スタンダード2ヵ月コースに入会しました

 

出産を経てからなかなか体重が落ちないのと、どんどん疲れやすい身体になっていくの辛くなんとか身体を変えたいと思い体幹を鍛えるジムに入会しました。

 

自分でダイエットができないので通い始めました!言われた通りにしているだけで2ヶ月で6キロほど痩せることができました!今後も維持していけるように頑張ろうと思います。ありがとうございました。

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

三ヶ月コースに入会しました。

食べないダイエットや筋トレダイエット、ヨガやピラティス、自己流ダイエットを何度も繰り返すけど痩せない自分に嫌気がありました。

今までいろいろなダイエットを試したけどどれも結果が出ませんでした。その中で紹介して頂いた体幹専門のパーソナルジム。最初は本当にパーソナルジムに通えば痩せるのかどうか不安でした。

 

 

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

スタンダード3ヵ月コースに入会しました。

 

24回コースでお世話になりました。

ダイエットしないと…と思いながらなかなか痩せられないでいる時にこちらのジムを知りました。

トレーニングは、嫌になる程のキツいものではないのに、いい汗をかけるのがとてもよかったです。

滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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