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大津市妊活トレーニング

大津市妊活トレーニング

大津市妊活トレーニング

2023/10/01

大津市で妊活トレーニングならCRIAR

草津市・大津市で人気のパーソナルトレーニングジム

滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

 

妊活で悩んでいる皆様、体幹が妊活に良いってご存知ですか?

 

はい、体幹を鍛えることは妊娠しやすくなる一因となり得ます!その理由をご紹介↓

 

1. **姿勢の改善**:

体幹が強化されると、正しい姿勢を保ちやすくなります。正しい姿勢は、骨盤の位置や背骨の健康に影響を与え、妊娠しやすい状態を作ります。

2. **腰の安定**:

妊娠中、腰の負担が増えることがあります。強化された体幹は、腰の安定を保つのに役立ちます。

3. **血液の循環**:

体幹の強化は、全身の血液循環を促進します。これにより、子宮や卵巣への血流が改善し、卵子の成熟や着床が助けられる場合があります。

4. **ホルモンバランス**:

適切な体幹トレーニングは、ホルモンのバランスを整える助けになる場合があります。特にストレスホルモンのコントロールが重要です。

5. **排卵のサポート**:

体幹の強化は、排卵の正常なサイクルをサポートする助けになります。正常な排卵が妊娠の前提条件です。

 

実際、CRIARで体幹トレーニングを始めてから妊娠した方多数いらっしゃいます。妊活でお悩みならCRIARにご相談下さい。

現在無料体験実施中です。

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20代女性(主婦)

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40代(主婦)

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3ヶ月ダイエットコース

    • カウンセリング&体験
      カウンセリング&体験
      約60分,1日食事指導付き☆
      ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

      3,000

    • 2ヵ月ライトコース
      2ヵ月ライトコース
      30分/全16回
      (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

      66,000

    • 2ヵ月スタンダードコース
      2ヵ月スタンダードコース
      60分/全16回
      (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      126,000

    • 3ヶ月ライトコース
      3ヶ月ライトコース
      30分/全24回
      (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

      94,000

    • 3ヶ月スタンダードコース
      3ヶ月スタンダードコース
      60分/全24回
      (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      174,000

      滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

      電話番号
      070-1741-3377
      所在地
      〒520-2144
      滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
      営業時間
      8:00 〜 23:00
      定休日
      不定休
      最寄り駅
      JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
      駐車場
      無料提携駐車場あり
      お問合せください
      代表名
      征矢 智和

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