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草津市パーソナルジム 女性

草津市パーソナルジム 女性

草津市パーソナルジム 女性

2023/10/07

草津市パーソナルジム 女性

草津市・大津市で女性に人気パーソナルジム

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要な要因を考慮することが大切です。

以下は、パーソナルジム選びで重要なポイントです

 

トレーニング目標の合致:

自分のダイエット目標に合致するジムを選びましょう。筋力トレーニング、産後ダイエット、有酸素運動、体重管理、筋肉増強、柔軟性向上など、目標に応じたジムを検討しましょう。

トレーナーの資格と経験:

ジムのトレーナーが専門的な資格を持ち、豊富な経験を有しているかどうかを確認しましょう。トレーナーの質がトレーニングの効果に大きな影響を与えます。

 

アクセスと営業時間:

ジムへのアクセスや場所が自宅や職場から遠くないか確認しましょう。

営業時間が自分のスケジュールに合致しているかを確認し、トレーニングを続けやすくするために適切なジムを選びましょう。

料金と契約条件:

ジムの料金体系を理解し、自分の予算に合ったジムを選びましょう。

契約期間や解約条件にも注意を払い、不明瞭なポリシーや隠れた料金がないか確認しましょう。

トレーニングのカスタマイズ:

ジムがトレーニングを個別にカスタマイズできるかどうかを確認しましょう。自分のニーズや目標に合わせたトレーニングプランを提供できるかが重要です。

レビューや評判:

インターネット上でのジムの評判やレビューを調べ、他のメンバーの体験を参考にしましょう。

実際の利用者の意見を聞くことで、ジムの品質や雰囲気を把握できます。

追加サービスと特典:

ジムが提供する追加のサービスや特典(栄養指導、マッサージ、サウナなど)を検討しましょう。これらのサービスが総合的な価値を高めることがあります。

 

ジムの雰囲気と文化:

ジムの雰囲気や文化が自分に合うかどうかを評価しましょう。居心地が良い環境でトレーニングができるかどうかも重要です。

これらの要因を総合的に考慮して、自分のニーズに合ったパーソナルジムを選びましょう。ジムの選択は個人的な健康とフィットネスの成功に影響を与える重要な決定ですので、十分な検討と比較を行うことが大切です。

 

劇的ビフォーアフターを叶えたいなら、滋賀唯一の体幹専門店CRIAR(クリアー)にご相談ください。

20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

スタンダード2ヵ月コースに入会しました

 

出産を経てからなかなか体重が落ちないのと、どんどん疲れやすい身体になっていくの辛くなんとか身体を変えたいと思い体幹を鍛えるジムに入会しました。

 

自分でダイエットができないので通い始めました!言われた通りにしているだけで2ヶ月で6キロほど痩せることができました!今後も維持していけるように頑張ろうと思います。ありがとうございました。

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

三ヶ月コースに入会しました。

食べないダイエットや筋トレダイエット、ヨガやピラティス、自己流ダイエットを何度も繰り返すけど痩せない自分に嫌気がありました。

今までいろいろなダイエットを試したけどどれも結果が出ませんでした。その中で紹介して頂いた体幹専門のパーソナルジム。最初は本当にパーソナルジムに通えば痩せるのかどうか不安でした。

 

 

40代(主婦)
40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

スタンダード3ヵ月コースに入会しました。

 

24回コースでお世話になりました。

ダイエットしないと…と思いながらなかなか痩せられないでいる時にこちらのジムを知りました。

トレーニングは、嫌になる程のキツいものではないのに、いい汗をかけるのがとてもよかったです。

    • カウンセリング&体験
      カウンセリング&体験
      約60分,1日食事指導付き☆
      ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

      3,000

    • 2ヵ月スタンダードコース
      2ヵ月スタンダードコース
      60分/全16回
      (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

    • 3ヶ月スタンダードコース
      3ヶ月スタンダードコース
      60分/全24回
      (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

    • 2ヵ月プレミアムコース
      100分/全16回
      (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

      222,000円(プレミアトレーニング単発1回15,000円)

    • 3ヶ月プレミアムコース
      100分/全24回
      (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

      318,000円(プレミアトレーニング単発1回(15,000円)

    滋賀県大津市パーソナルジムCRIAR(クリアー)

    電話番号
    070-1741-3377
    所在地
    〒520-2144
    滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
    駐車場
    無料提携駐車場あり
    お問合せください
    代表名
    征矢 智和

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