滋賀県大津市で食事指導のあるパーソナルトレーニングジム

食事指導に力を入れているパーソナルトレーニングジム。滋賀県唯一の体幹トレーニング専門のパーソナルジムＣＲＩＡＲ

ダイエットに必要なのは運動・睡眠・食事のバランスです。

特に食事が皆様苦労することが多いですね。トレーニングだけやって痩せるのであればだいぶ辛いトレーニングを必要となります。

CRIARでは今後も続けていけるお食事内容を一緒に作り上げていきます。ダイエットを想像するとササミやゆで卵ばっかり食べているイメージがありますね。それは一般の人には必要ありません。

そんな食事を一生続けれますか？私は絶対無理です！

ストレスのない食事でしっかりと体質を改善することがポイントです。CRIARでは特に食事指導に力を入れています。今年こそはダイエットしたい！綺麗になりたい！リバウンドしたくない！なら当ジムへ！

滋賀県大津市で食事指導のあるパーソナルトレーニングをお探しならプライベートジムCRIARにご相談ください。