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滋賀県大津市で女性にオススメパーソナルトレーニングジム

滋賀県大津市で女性にオススメパーソナルトレーニングジム

滋賀県大津市で女性にオススメパーソナルトレーニングジム

2021/08/30

滋賀県大津市で女性にオススメパーソナルトレーニングジム

滋賀県大津市

今、女性におすすめのダイエットが体幹トレーニングダイエットです。インナーマッスルを鍛えることでムキムキにならず細く引き締まった身体作りができ後ろ姿が綺麗になれると人気を集めていますね。

体幹トレーニングダイエットの良いところは特にウエスト痩せに効果大ということです。2ヶ月でウエストがマイナス5㎝なんて当たり前。10㎝や15センチも多数おられます。

だからといってトレーニングがめちゃくちゃキツイんじゃないの?と思う方いますがキツイというよりは楽しいです。もちろん筋トレなので筋肉痛が来ることもありますがトレーニングは皆さん笑って楽しくやっていますよ。

楽しくなければ続かないし、効果も出にくいです。食事指導もストレスなくできる範囲で効率的にと心掛けています。

超・効率的に痩せられる体幹トレーニングダイエットに興味ある方はお問合せお待ちしております。

滋賀県大津市、草津市、栗東市、守山市、野洲市でパーソナルトレーニングジムをお探しならプライベートジムCRIARにご相談ください。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

30代女性(会社員)
30代女性(会社員)

20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

大津 瀬田 体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIAR(クリアー)

電話番号
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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