滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

滋賀県南草津で女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。

滋賀では他にはない体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムとなっているためキレイに痩せたい、綺麗になりたいとお考えのお客様にご来店いただいています。

南草津駅から徒歩12分、草津駅から車で5分、瀬田駅から車で7分となっています。現在入会されているお客様は9割が女性、そのほとんどが運動未経験、筋トレ未経験のダイエット初心者です。

ダイエット初心者の方でも問題なく痩せれるようになるのがCRIARの体幹トレーニングです。

ダイエットしよう！と考えた時にまず、キツイ運動して、食事を我慢して、と考えますよね。

ですが、この考えではダイエット成功の確率は減ります。さらにリバウンドの確率は上がります。やはり、ストレスを感じずにボディメイクしていける事が大事になります。トレーニングがきつくて毎回通うのが嫌。食事制限がきつくて辛い。

短期間でとりあえず体重落としたいんです！そのあとの事はリバウンドしてもいいんです！と言うのならいいと思いますが、2ヶ月後も半年後も1年後もリバウンドせずにいれる身体を作ることが大事になります。

そのためには、トレーニングは楽しくないとだめだし、食事もストレスを抱えていては続けることはできません。ＣＲＩＡＲの体幹トレーニングは楽しく行うことを大事にしています。遊びながら引き締めていきます。食事指導もストレスのかからない範囲でお客様に合った食事方法を提案いたします。

１人１人性格環境は違うし、育った環境も違います。なので全員が同じ食事しても同じような結果が出るとは限りません。１人１人に寄り添い最適なプランをプロのトレーナーがご提案致します。

手厚いサポートを受け確実に結果を出すことができます。

今までダイエットに何回も失敗してきた方、

ダイエット初挑戦で不安の方、

リバウンドしてしまった方、

結婚式などイベントがあり短期間で痩せたい方、

健康寿命を延ばしたい方、

綺麗に痩せたい方、

モテたい方、

一緒に楽しんでボディメイクしませんか？

滋賀県南草津と守山市で運営しているプライベートジムＣＲＩＡＲにご相談ください。
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