CRIAR

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

2021/11/28

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

南草津駅,草津駅,栗東駅,守山駅,瀬田駅,石山駅,大津駅,膳所駅からご来店いただいています

滋賀県南草津で女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。

滋賀では他にはない体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムとなっているためキレイに痩せたい、綺麗になりたいとお考えのお客様にご来店いただいています。

南草津駅から徒歩12分、草津駅から車で5分、瀬田駅から車で7分となっています。現在入会されているお客様は9割が女性、そのほとんどが運動未経験、筋トレ未経験のダイエット初心者です。

ダイエット初心者の方でも問題なく痩せれるようになるのがCRIARの体幹トレーニングです。

ダイエットしよう!と考えた時にまず、キツイ運動して、食事を我慢して、と考えますよね。

ですが、この考えではダイエット成功の確率は減ります。さらにリバウンドの確率は上がります。やはり、ストレスを感じずにボディメイクしていける事が大事になります。トレーニングがきつくて毎回通うのが嫌。食事制限がきつくて辛い。

短期間でとりあえず体重落としたいんです!そのあとの事はリバウンドしてもいいんです!と言うのならいいと思いますが、2ヶ月後も半年後も1年後もリバウンドせずにいれる身体を作ることが大事になります。

そのためには、トレーニングは楽しくないとだめだし、食事もストレスを抱えていては続けることはできません。CRIARの体幹トレーニングは楽しく行うことを大事にしています。遊びながら引き締めていきます。食事指導もストレスのかからない範囲でお客様に合った食事方法を提案いたします。

1人1人性格環境は違うし、育った環境も違います。なので全員が同じ食事しても同じような結果が出るとは限りません。1人1人に寄り添い最適なプランをプロのトレーナーがご提案致します。

手厚いサポートを受け確実に結果を出すことができます。

今までダイエットに何回も失敗してきた方、

ダイエット初挑戦で不安の方、

リバウンドしてしまった方、

結婚式などイベントがあり短期間で痩せたい方、

健康寿命を延ばしたい方、

綺麗に痩せたい方、

モテたい方、

一緒に楽しんでボディメイクしませんか?

滋賀県南草津と守山市で運営しているプライベートジムCRIARにご相談ください。
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20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

スタンダード2ヵ月コースに入会しました

 

出産を経てからなかなか体重が落ちないのと、どんどん疲れやすい身体になっていくの辛くなんとか身体を変えたいと思い体幹を鍛えるジムに入会しました。

 

自分でダイエットができないので通い始めました!言われた通りにしているだけで2ヶ月で6キロほど痩せることができました!今後も維持していけるように頑張ろうと思います。ありがとうございました。

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

三ヶ月コースに入会しました。

食べないダイエットや筋トレダイエット、ヨガやピラティス、自己流ダイエットを何度も繰り返すけど痩せない自分に嫌気がありました。

今までいろいろなダイエットを試したけどどれも結果が出ませんでした。その中で紹介して頂いた体幹専門のパーソナルジム。最初は本当にパーソナルジムに通えば痩せるのかどうか不安でした。

 

 

40代(主婦)
40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

スタンダード3ヵ月コースに入会しました。

 

24回コースでお世話になりました。

ダイエットしないと…と思いながらなかなか痩せられないでいる時にこちらのジムを知りました。

トレーニングは、嫌になる程のキツいものではないのに、いい汗をかけるのがとてもよかったです。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    222,000円(プレミアトレーニング単発1回15,000円)

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    318,000円(プレミアトレーニング単発1回(15,000円)

滋賀県大津市体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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