CRIAR

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

2021/11/28

滋賀県南草津のパーソナルトレーニングで女性に人気を集めています

南草津駅,草津駅,栗東駅,守山駅,瀬田駅,石山駅,大津駅,膳所駅からご来店いただいています

滋賀県南草津で女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。

滋賀では他にはない体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムとなっているためキレイに痩せたい、綺麗になりたいとお考えのお客様にご来店いただいています。

南草津駅から徒歩12分、草津駅から車で5分、瀬田駅から車で7分となっています。現在入会されているお客様は9割が女性、そのほとんどが運動未経験、筋トレ未経験のダイエット初心者です。

ダイエット初心者の方でも問題なく痩せれるようになるのがCRIARの体幹トレーニングです。

ダイエットしよう!と考えた時にまず、キツイ運動して、食事を我慢して、と考えますよね。

ですが、この考えではダイエット成功の確率は減ります。さらにリバウンドの確率は上がります。やはり、ストレスを感じずにボディメイクしていける事が大事になります。トレーニングがきつくて毎回通うのが嫌。食事制限がきつくて辛い。

短期間でとりあえず体重落としたいんです!そのあとの事はリバウンドしてもいいんです!と言うのならいいと思いますが、2ヶ月後も半年後も1年後もリバウンドせずにいれる身体を作ることが大事になります。

そのためには、トレーニングは楽しくないとだめだし、食事もストレスを抱えていては続けることはできません。CRIARの体幹トレーニングは楽しく行うことを大事にしています。遊びながら引き締めていきます。食事指導もストレスのかからない範囲でお客様に合った食事方法を提案いたします。

1人1人性格環境は違うし、育った環境も違います。なので全員が同じ食事しても同じような結果が出るとは限りません。1人1人に寄り添い最適なプランをプロのトレーナーがご提案致します。

手厚いサポートを受け確実に結果を出すことができます。

今までダイエットに何回も失敗してきた方、

ダイエット初挑戦で不安の方、

リバウンドしてしまった方、

結婚式などイベントがあり短期間で痩せたい方、

健康寿命を延ばしたい方、

綺麗に痩せたい方、

モテたい方、

一緒に楽しんでボディメイクしませんか?

滋賀県南草津と守山市で運営しているプライベートジムCRIARにご相談ください。
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40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

三ヶ月コースに入会しました。

今までいろいろなダイエットを試したけどどれも結果が出ませんでした。その中で紹介して頂いた体幹専門のパーソナルジム。最初は本当にパーソナルジムに通えば痩せるのかどうか不安でした。

ですが、食事指導も的確でこんなに食べていいんだとストレスなくできましたし、体幹トレーニングも辛くなく楽しく体重が落ちていき、ビックリでした!
​​​​​​夫婦ともに驚きの体重減です!ありがとうございました!引き続き宜しくお願い致します。

 

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

24回コースでお世話になりました。

ダイエットしないと…と思いながらなかなか痩せられないでいる時にこちらのジムを知りました。

トレーニングは、嫌になる程のキツいものではないのに、いい汗をかけるのがとてもよかったです。

食事指導もしていただき、大好きだった炭水化物も食べなくても大丈夫にました!!

家でもトレーニングをする習慣をつけられ、今は週一のチートデーを楽しみ頑張っています。最終的に8キロ減量する事ができて本当に感謝しています。

オーナー様も、トレーナーの方も明るくてとても楽しい時間を過ごさせていただきました。

本当に有難うございました!!

20代女性(医療従事者)

20代女性(医療従事者)

スタンダード4ヶ月コースに入会しました。

家から通いやすいパーソナルジムを探しており、こちらに入会しました。
ジムは初めてで運動もしてこなかったので不安でしたが、私に合わせて指導してくださり楽しく継続出来ています!
通う前は食事制限で食べない事も多かったのですが、正しい方法を教えて頂き、今は3食しっかりと食べる事が出来ています。
トレーナーさんの人柄もジムの雰囲気も良く通いやすいです!体重も順調に落ちているので更に頑張ります!

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    ¥126,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    ¥174,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    ¥222,000

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    ¥318,000

プライベートジムCRIAR(クリアー)

プライベートジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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